Здоровый образ жизни

Помогите: поделитесь опытом, кто и как бросал курить???

Илона Давыдова
Илона Давыдова
1 226
Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 3 года назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 15 из 16 бросили, и просто счастливы. Один из 16 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.
http://www.koob.ru/karr/
http://www.youtube.com/watch?v=YaRIcy8TYys
Rica Bernetti
Rica Bernetti
83 287
Лучший ответ
Илона Давыдова Говорят, что можно бросить курить с помощью различных лекарственных препаратов, которые назначает вам ваш врач. Это депрессанты (в них нет никотина) они поддерживают ваше душевное равновесие на первых шагах бросания курить.
тоже интересно
Калиева Акдинаш
Калиева Акдинаш
13 727
Сам для решил и бросил. Силой воли. Уже 3 года не курю и не переношу табачного дыма.
Сагит Аглутдинов
Сагит Аглутдинов
6 130
Аллен Карр «Легкий способ бросить курить» вам в помощь. Мне помог.. .Год без курева и всё отлично....
Алина Карачаевская
Алина Карачаевская
6 010
перестала покупать сигареты и стрелять
СА
Сергей Андреев
5 992
Всё зависит только от тебя, если истинно хочешь бросить, то просто возьми и брось, без лишних разговоров.. . Привычка уйдет, если ты захочешь от нее избавиться, поверь.. . Удачи тебе в этом.
ЕК
Евгения Кулешова
4 807
я уже обращалась.. . не могу, нет силы воли...
Улан Сериканов
Улан Сериканов
2 478
Илона Давыдова Говорят-Можно бросить курить с помощью различных лекарственных препаратов, которые назначает вам ваш врач. Это депрессанты (в них нет никотина) они поддерживают ваше душевное равновесие на первых шагах бросания курить. Обычно такие препараты используют только те, кто курит очень долго и много.
Просто не курить и всё,в чём проблема.
Ултуар Дильдабекова
Ултуар Дильдабекова
2 018
просто в один день не взяла сигарету.. .

но так же через полгода ее и взяла))
LZ
Lenur Zaripov
1 507
Бросил, с понедельника. Но перед этим пообещал, что брошу, если неделю не будет курить товарищ. Он не курил. Пришлось держать слово. Лет уже 6 или 7 назад. Всем рекомендую
Андрей Владимирович
Андрей Владимирович
895
Аллен карр
Жанна ****
Жанна ****
470
Жанна **** книга такая есть, и видео - посмотрел и больше так и не закурил после 8 лет стажа
читайте книгу Алена Карра "Легкий способ бросить курить", отнеситесь серьезно к чтению, она есть в инете, можно читать онлайн. Удачи вам!!!
Ира Михайлова
Ира Михайлова
321
Ултуар Дильдабекова Оценку случайно поставил,дело в том что все эти книги видео уроки полная фигня.Я не хочу курить и не буду курить.Чем мне поможет книга?

Похожие вопросы