Здоровый образ жизни

Можно ли всю жизнь питаться только растительной пищей?

В жизни многое чего можно, но далеко не всё приносит радость.. .
Олег Базыма
Олег Базыма
73 969
Лучший ответ
Можно, конечно? Ну, что, тебе легче стало?
Можно.
Но вся жизнь будет противной.
в растительной пищи (которая доступна для России) нет незаменимых аминокислот! это неизбежно ведет к снижению иммунитета! яркий пример - моя сестра, не ест мясо уже лет 20, болеет за зиму раз по 5
Асель Бисенова
Асель Бисенова
96 317
Не только можно, но и нужно.
Теоретически да, ведь есть же полные вегетарианцы. Но вегетарианство - сложная наука.. . Если бы природа предназначила человеку есть только растительную пищу - у него был бы многокамерный желудок, как у всех травоядных... Так что вегетарианцам приходится ломать голову, из каких продуктов добыть жизненно необходимые организму компоненты, типа белков или полиненасыщенных жирных кислот...
Денис Гембель
Денис Гембель
50 138
Можно, но недолго . :-)))))

Если серьёзно, то - нет .
Человек - это хищник, и мясо ему необходимо .
мне кажется что через год у тебя будет большой живот как африканских негров, еще через год ты перестанешь говорить по чловечеси, еще через год понимать по человечеси ну и дальше по сценарию
Можно, но на фиг такая жизнь нужна !?
Можно. А вы сомневались?
Можно, но во первых очень дорого, чтобы реально насытиться, нужно много растения съесть, к тому же в растительнй пище содержиться меньше белка, чем в животной, да и нет всех необходимых человеку аминокислот. Я хищница, и не раскаиваюсь, ну может быть, где то очень глубоко...
знаю пару мужчин - вегетарианцев, жены от них ушли, подозреваю почему)))
поверьте, здесь сидят далеко не профи. не слушайте вы никого, почитайте про это в интернете, что ли. ну например, полиненасыщенные жирные кислоты - сильно сказано - но в мясе их нет! Источники этих кислот - скумбрия, сельдь, сардины, тунец, форель, лосось, шпроты, кефаль, палтус, окунь, карп, кальмары, анчоусы, морские моллюски, устрицы и улитки, в тыквенных семечках, соевых бобах, грецких орехах, темно-зеленых листовых овощах и растительных маслах, таких как льняное масло, масло бурачника, масло из виноградных зерен, примулы вечерней, кунжутное и соевое, присутствует a -линоленовая кислота (обычно называемая просто линоленовой кислотой) .
и так по каждому пункту.. . (белки, кислоты ...)
Юлия Искра
Юлия Искра
656

Похожие вопросы