Здоровый образ жизни

Кто-нибудь занимался лечебным голоданием? сколько по времени и каковы результаты?

От 4 до 8 дней, с водой и сорбентом. Регулярно, 2 - 3 раза в год. Результаты? К таблеткам и медицине с начала практики обращений не было.
Aziz Usupov
Aziz Usupov
13 553
Лучший ответ
Не чаще одного дня в неделю и выпивать в этот день до 6 литров воды- сырой, чистой.
АФ
Анна Фирсова
59 475
Юлия Неустроева столько воды питъ очень вредно. нарушается работа почек и в-с-баланс.
От голодания ко всем вашим болячкам прибавится еще и больной желудок. Если же причина вашего желания голодать именно желудок (я встречала на некоторых сайтах подобные советы при гастрите, например) , то лучше посидите несколько дней на овсяной каше, бананах и киселе. Это все обволакивающее, и желудок пройдет.
Victor Dyachenko
Victor Dyachenko
49 279
О голодании написал книгу Поль Брегг (Чудо голодание). Голодал 48 часов в неделю. Во время голодания пил тёплую воду. Сухое голодание я считаю вредным. Вода выводит вредные вещества, а при сухом они остаются. Во время голодания появилась ужасная слабость. Броил голодать. Занялся дыхательной гимнастикой. И считаю её самым эффективным средством для оздоровления всего организма. Испытано на себе!
голодание и лечение - априори не могут сочетаться! разве лишение организма чего-либо -это есть благо? ..
Natali Natali
Natali Natali
20 035
Раньше голодал на воде неделю, до 14 дней, но с годами перешёл на кратковременные сухие голодания 2-3 дня и отлично себя чувствую. Вес слетает и не возвращается (в отличие от диет) и самочувствие отличное, Вы почитайте в инете-очень много информации.
Настя Холод
Настя Холод
11 542
Был такой опыт. 20 дней голода и столько же выход из него (полуголод) . Результат-20 кг потерянного веса, которые потом быстро вернулись, болячки на месте, некоторые даже обострились. Организм потом долго возмущался и восстанавливался после пережитого насилия. Всякое лечение требует индивидуального подхода! Голод-не панацея, уверяю.
Aннa Моshkinbird
Aннa Моshkinbird
4 174