Что нужно делать при больших нагрузках на руки, чтобы вены не вздувались?

Ты что качаешься?
Вообще у бодибилдеров (качков которые на соревнованиях демонстрируют свои мышцы) вздутые вены это знак преимущества перед соперником, даже если у него мышцы объемистее.
Когда вены раздуваются при нагрузках, это значит что кровь у вас циркулирует на должном уровне, что проблем у вас в принципе нет
со здоровьем, вы наоборот в очень хорошей форме.
В общем по ситуации, смотря чем вы занимаетесь!

обматывай руки эластичным битном.

Одевай напульсники и убавь нагрузку

ничто не поможет. это особенность организма. а если ухудшится кровообращение будет боль. реально больно попробуй.

Покажитесь хирургу или невропатологу. Пока бинтуйте руку эластичным бинтом ( от пальцев до в/3 плеч).. Мажьте противовоспалительным гелем - фастум гелем или вальтареновой мазью.
Старайтесь, по возможности, ограничить нагрузку, могут быть потом осложнения, а оно вам надо?))

Делай эту работу с перерывами...

Настой лекарственных растений готовится так: смешать в равной пропорции измельченную кору лещины (лесного орешника; орешник фундук) и измельченные цветки арники горной. 2 ст. ложки смеси залить 600 мл кипятка, настоять ночь.

Принимать по 3/4 стакана 3 раза в день до еды при варикозном расширении вен Одновременно на ночь следует делать компрессы: обернуть больные места смоченной в молочной сыворотке тканью, затем компрессной бумагой и держать всю ночь. Утром больные места обмыть холодной водой.

Целебная смесь. Смешать 50 г натертого на мелкой терке репчатого лука, 50 г растительного масла, 20 г еловой смолы, 15 г медного купороса, довести смесь до кипения, остудить. Хранить в баночке.

Смесью смазывать варикозные вены, ушибы, растяжения.

1. Хорошо рассасывает вздувшиеся венозные узлы обильное смачивание и растирание спиртовой настойкой цветов белой акации.
2. При тромбофлебите: накладывать на больное место 1-2 раза в день на 1,5-2 ч. компрессы из отвара бодяги, Заварить 0,5 л кипятка 2 ст. л. бодяги, настоять 2 ч.
3.При лечении закупорки вен нужно одновременно принимать ванны и пить отвары различных лекарственных растений: ромашки, череды, веток дуба, каштана, ивы. Для ванн: взять 500 г (в зимнее время - 300 г) веток дуба и столько же веток каштана и ивы, положить в эмалированное ведро, залить холодной водой, довести до кипения и кипятить 30 мин. Затем добавить по 200 г трав: сушеницы топяной, череды, ромашки, зверобоя и настоять ночь. Отдельно отварить или распарить 3 буханки ржаного хлеба и влить отвар в ванну. Ванны нужно принимать ежедневно перед сном в течение 30-40 мин. при 38-43 С. Одновременно нужно заварить 1 л кипятка смесь из 1 ст. л. веток дуба, 1 ст. л. веток ивы и 1 ст. л. веток каштана, кипятить 30 мин. , добавить в отвар по 1 ст. л. трав: сушеницы топяной, череды, ромашки, зверобоя, настоять 12 ч. , процедить и добавить 2 ст. л. меда.
4.Настойка травы руты душистой
100 г сухой измельченной травы залить 0,5 л водки и настоять 10 дней в темном месте. Принимать по 10 капель на столовую ложку воды 3 раза в день.
пробуй там может поможет друзьям помогало.. .

Уменьшить нагрузку.

качки обычно перевязывают запястья рук и ног резинобинтом

Купить в аптеке эластичные бинты и перематывать руки, и ноги заодно.

Ничего тут не сделаешь -при нагрузке мышцам нужно питание -чтовызывает увеличение притока крови .

Равномерно распределять тяжесть на обе руки.

но это неизбежно, при нагрузках они увеличиваются, после принимают обратную форму.

Варикоз - вот это проблема.

Не папугайтесь, выпив коньяка, давление тоже повышается, и вены увеличиваются.

удачи

попробуй надеть напульсники

ничего не сделаешь.... только ограничить нагрузку.. . даже если с перерывами делать работу - все равно будет такое...

ограничить нагрузку на руки))

Кремами мазать нельзя!!! Делать Упражнение для рук с меньшей нагрузкой! А лучше делать массаж рук каж дый день!! УДАЧИ, РЕСПЕКТ!!!!))))

ограничить нагрузку на тсвои руки))

одевай напульсники и убавь немного нагрузку

меньше нагрузки..

ограничить нагрузку

Одевайте напульсники. Раньше продавались в спортивных магазинах. В крайнем случае бинтуйте перед нагрузкой.