Здоровый образ жизни

Какая есть опасность от обливании холодной водой?(закаливания) и на что это влияет?

Добрый день , Мне 35 лет, сыну 3 года хочу в месте с сыном начать закаливание. Вот думаю мне не позно ли начинать закаливание холодной водой а сыну ни рано ли. Так же кто знает возможно ли заболеть от закаливание , веть вода холодная , вдруг еще хуже будет.у меня очень слабый имуннитет сразу кашел бронхи. Так же на что влияет закаливание. Кто знает помогите с вопросом.
АТ
Алексей Тарасун
71
Лежала в постели не было сил, еле добралась до ванной, облилась с головой и сразу встала. Может вы не поверите, но мою знакомую муж привез к матери умирать, от нее отказались врачи, она с трудом вытянула ведро холодной воды и з колодца и облилась и сразу почувствовала себя лучше. Жива и обливается до сих пор. Но ребенка обливать страшно.
ЕЯ
Елена Янкова
3 718
Лучший ответ
только на пользу с первых дней.... так что закаляйтесь
СЖ
Стася Жулинская
93 837
начинай потихоньку... неспеша... и все будет в порядке.... я знаю о чем говорю... а вот насчет сына ничего посоветовать немогу.
Ruslan Saparov
Ruslan Saparov
64 074
я уже 3 недели примерно принимаю контрастный душ! )) хорошо!!!! бодрее себя чувствую. и сына думаю можно закаливать если осторожно! ))
АБ
Антонина Борсук
35 360
ничего не будет, начните так, в один таз налейте холодной воды, в другой горячей, начинать с горячей воды считать до семи в каждом тазу и переходить из таза в таз тоже 7 раз, потом вылить на себя холодную воду, мы так обливались 5 месяцев, но тазики нам надоели и мы теперь просто делаем контрастный душ.
Павел Николаев
Павел Николаев
29 597
На импотенцию
A=
Aselya =)
6 661
Соседке 85 лет, обливается и купается под душем холодной водой. Где-то вычитала, что начинать надо, чтобы ноги были в тёплой воде. Вот она в ванну и набирает тёплую, не болеет никогда. Почитать надо спец-ю литературу.
В,
Владимир ,,,,,,,,,,,,,,
6 519
Опасности никакой, но прежде чем начать обливаться - посоветуйтесь с врачом во избежании заболеваний - тем более маленький ребенок.
НС
Наталья Сироткина
3 798
Никогда не поздно заняться своим здоровьем, закаливание надо проводить постепенно, а главное на положительных эмоциях!
ИК
Ирина Курц
2 738

Похожие вопросы