как лучше бросать курить,сразу или постепенно???

все эти постепенно бросающие-постепенно бросают всю жизнь, не видела ни одного, кто в результате сказал :-всё,не курю. прежде всего надо решение принять для себя-да или нет, понимая, что если бросить курить, организму понадобиться какое-то время на перестройку.

я бы сразу б бросила, если б курила, чего тянуть кота за хвост, лучше сразу отмучиться и всё! Я понимаю, что трудно, но это того стоит!

По-моему даже Карр твердит, что бросать нужно сразу и полностью.

У каждого свой подход и действенность. Я, например, несколько лет тому назад бросила за один сеанс гипноза и больше никогда до сегодняшнего дня не прикасалась к сигаретам, как будто и не было двадцати лет курения. Конечно, я никогда прежде не курила пачками, но всё-таки двадцать с лишним лет курения тоже немалый стаж.

По-моему, так же, как и рожать

Лучше сразу.

Я бросил сразу прочитав Алана Карра и уже почти 4 года не курю. Но тут надо ещё Ваше желание! :-)

Умные вы, аж противно. Бросать курить никакой кар не поможет, если не поможет специалист. Пить бросить проще. Мне помог факир своими иглами и только благодаря ему я бросил курить. Т. е в большинстве своем курильщику необходима помощь не глупыми рассуждениями. а профессиональной поддержкой

сразу!

Конечно сразу, если постепенно то растянется надолго.

Сразу!!!!

мой дедушка решил и бросил, в один день, а постепенно-это значит никогда!

НУЖНО бросить сразу.

сразу только не затягивай

Я бросил сразу.
первые 3 дня ваще не напрягало потом так сильно хотелось что пипец но всё это было чисто на уровне механики.
спустя две недели все впорядке.
на данный момент не курю 1 год 2 месяца
курил с 15 лет сейчас мне 30
да и самый отвратительный момент
какдо бросал весил115 кг заметил что что-то не так когда на весах показалось 141 еле остановился сейчас 131