Как разлюбить сладкое?

Я очень люблю сладкое, когда оно передо мной, я не могу остановиться, когда я его ем. Дома я его себе не покупаю практически. Но если в гостях или кафе мне предлагают десерт, я не могу отказаться и остановиться тоже. И дело не в том, что я боюсь растолстеть. А в том, что сахар в крови бывает иногда повышен. Что делать? Мне даже курить было легче! Помогите!