Здоровый образ жизни
совы и жаворонки -реальность или блажь?
конечно реальность! а как еще можно описать людей, которые ночью бодры и энергичны, а утром не буди, не получиться! Я махровая сова. Часов до 3-4 ночи не могу уснуть, энергия так и бьет через край, а утром раньше 10 не могу проснуться!
реальность.
и реальность и блажь одновременно
Реальность.
Реальная блажь )))))
реальность. Я жаворонок. Отрубаться начинаю после 11, если встаю поздно-головная боль. Встаю рано-чувствую себя прекрасно)
я сова.... и это - суровая реальность.... ночью - не уложишь.... утром - не добудишься (((((((
для меня реальность. я сова. а на работу мне в 6 утра вставать. эта настоящая жуть.!!!
Нурсултан Душаев
а спать во скока ложитесь?
Kz Abeldinov
я работаю 2 через 2.поэтому встаю в раб дни в 6.ложусь в 23.00.а потом 2 дня отсыпаюсь
Реальность.
Я вздрагиваю, через силу открываю глаза и... не понимаю, что происходит...
Умный будильник на айфоне взял верхний предел громкости и во всю орёт...
"Что за на... Уже утро???. Точно... светает.... Вот, блин! Когда я уже высплюсь?!! "
Ненавистный взгляд в потолок и мысль: "Только б не заснуть... "
И, буквально, через мгновение... опять он орёт!!!
"ААААА!!! Что уже 15 минут прошло?.. О, Боже... надо вставать... Надо срочно вставать... иначе опоздаю... Только б не заснуть... Только б не заснуть... "
Следующий душераздирающий крик будильника через следующие 15 минут, наконец, заставляет сесть и активно протиреть руками глаза и для пущей уверенности пощипать себя за щёки... Ведь, реально ж можно проспать то!
И вот, глаза уже открыты... и с такой дикой тоской приходит понимание, что ни хрена ...не выспался!.. Вообще! Как будто и не ложился вовсе!..
"И как же вставать??? Ах, как спать-то хочется!.. А ведь еще целый день впереди... "
И так, каждый Божий день...
Знакомо?..
Умный будильник на айфоне взял верхний предел громкости и во всю орёт...
"Что за на... Уже утро???. Точно... светает.... Вот, блин! Когда я уже высплюсь?!! "
Ненавистный взгляд в потолок и мысль: "Только б не заснуть... "
И, буквально, через мгновение... опять он орёт!!!
"ААААА!!! Что уже 15 минут прошло?.. О, Боже... надо вставать... Надо срочно вставать... иначе опоздаю... Только б не заснуть... Только б не заснуть... "
Следующий душераздирающий крик будильника через следующие 15 минут, наконец, заставляет сесть и активно протиреть руками глаза и для пущей уверенности пощипать себя за щёки... Ведь, реально ж можно проспать то!
И вот, глаза уже открыты... и с такой дикой тоской приходит понимание, что ни хрена ...не выспался!.. Вообще! Как будто и не ложился вовсе!..
"И как же вставать??? Ах, как спать-то хочется!.. А ведь еще целый день впереди... "
И так, каждый Божий день...
Знакомо?..
Похожие вопросы
- «Совы» и «Жаворонки» - миф?
- Существуют ли на самом деле "совы" и "жаворонки"?
- Совы и жаворонки - это миф? Или у каждого есть свой оптимальный режим дня?
- "Совы" и "жаворонки" существуют по природе,или это привычка такая?Никак заснуть раньше 12 не могу!:(
- Жаворонки и совы. Расскажите о своем опыте перестраивания режима сна.
- "Совы", напишите, во сколько вы ложитесь спать и когда встаёте утром? Я стала завидовать "жаворонкам".
- Почему некоторых людей называют жаворонками, а некоторых совами?
- Жаворонками и совами рождаются или становятся? Дело привычки?
- Что сделать, чтобы направить работоспособность "сов" в вечернее и ночное время в мирное русло?
- А можно ли из "совы" переделаться в "жаворонка"?