Здоровый образ жизни

Слышал бег вреден для тех, кто плохо видит. Это бред или нет?

Алинка :-)
Алинка :-)
213
Вообще-то тяжёлая нагрузка сильно влияет на зрение. А при беге повышается давление, что тоже неблагоприятно влияет на глаза. Можно что-то полегче придумать. Плавание, например.
Светлана Вальченко
Светлана Вальченко
68 986
Лучший ответ
Это правда. Можно не заметить столб или машину.
Тогда совсем туши свет.
Возможен вред при прогрессирующей близорукости, отслойке сетчатки, глаукоме, в послеоперационный период. И потому лучше консультироваться на эту тему с окулистом,. Раз это вас волнует, то значит у вас или у близких проблема с глазами.
Ну и слепому бегать не стоит- стукнется!
Анна Ивахненко
Анна Ивахненко
14 631
Смотря на сколько плохо видит-можно на столб налететь!) )
А если серьёзно, то человек-единое целое! И полный бред тех эскулапов, которые разделили человека на органы!
Бег, если это системные заятия, конечно влияет на зрение. Вообще спортсмены-люди не здоровые.
Что происходит: человек при тренировках, теряет много воды. Кровь становится ГУСТОЙ! Густая кровь плохо циркулирует по сосудам. А в копеляры -вообще не попадает. Появляется эффект"монетного столбика"!Глаз-это орган, где много копеляров-думаю Вы уже поняли. Человек на 70% состоит из воды. Процентный состав в разных тканях-разный. Если например-зуб, то там мало воды. А мозг и глаз-самый большой % воды. Если при усиленных тренировках идёт потеря воды-то страдают от обезвоживания в первую очередь именно эти органы! Надо срочно восполнять потерю. Чем? Это вопрос! За ответ на этот вопрос Патрик Фланаган получил НОБЕЛЕВСКУЮ! Воду человек усваивает только в толстом кишечнике. Таковы физические особенности нашей воды. В отличии от воды долгожителей. Они пьют совсем другую воду! И усваивается она буквально сразу. Поэтому, без вреда для организма, заниматься бегом может лишь тот, кто пьёт воду которая быстро усваивается.
При проблемах со зрением (точно не знаю каких) , при сильных физических нагрузках может быть отслойка сетчатки, что чревато мнгновенной слепотой и не всегда операция помогает спасти зрение. Сам знаю случай.

ОТСЛОЙКА СЕТЧАТКИ ГЛАЗА — заболевание, при котором нарушается связь сетчатки глаза с пигментным эпителием. Наблюдается чаще ПРИ ПАТОЛОГИИ СЕТЧАТКИ И СТЕКЛОВИДНОГО ТЕЛА, ПРИ БЛИЗОРУКОСТИ ВЫСОКОЙ СТЕПЕНИ. Вследствие ФИЗИЧЕСКОГО нАПРЯЖЕНИЯ, РЕЗКИХ ДВИЖЕНИЙ, ушибов глаза происходит разрыв сетчатки или отрыв (отслоение) от места прикрепления. Обычно страдает один глаз. Больные жалуются на ощущение искр перед глазом, появление тени, завесы или темного облака в связи с выпадением того или иного участка поля зрения. Острота зрения снижается. Заболевание постепенно прогрессирует и без своевременного лечения заканчивается слепотой. Больного с подозрением на отслойку сетчатки необходимо срочно направить к офтальмологу.
Вредно перенапрягаться, ведь рожать с такими проблемами тоже нельзя. А легкая пробежка не повредит.
Если ты раньше ни бегал а тут пару км пробижал то это и для опсолютно здорового человека вредно. Ну а если понемножку увеличивать пемпы, растояние то нет. Мож кто-то просто прикалывался что под машину попасть можно.
Полный бред
как влияют ноги на глаза!?
+An~91+
+An~91+
166