Здоровый образ жизни

Как за 2 дня можно улучшить зрение ? (ну хоть на чуть-чуть ! )

очки\линзы. А так никак.
НП
Николай Пахомов
23 192
Лучший ответ
Восстановление зрения-это длительный и упорный труд. Это гимнастика для глаз: Олег Панков " Очки убийцы", книги две в первой описание, во второй- таблицы для упражнений. Третья книга " Радуга прозрения". Необходимо закапывать глаза, увлажнять, питать, чистить сосуды, пазухи. Проверить позвоночник т. к. одной из причин ухудшения зрения является блок в первом позвонке. Ажелание получить результат быстро и легко приводит только к одному- к ухудшению
Сергей Шеремет
Сергей Шеремет
68 891
На "чуть-чуть" можно следующим образом:
1. Утром натощак морковный сок-фреш 250 гр. с добавлением 2 ч. л. масла грецкого ореха (или облепихового, в крайнем случае - оливкового) за полчаса до завтрака!
2. В обед тертая морковь с маслом грецкого ореха (или облепиховым) .
И так делать в течение двух дней. Лучше этого способа Вы ничего не придумаете!
3. Если хотите существенно улучшить зрение, делайте так, как написано выше, ПОСТОЯННО! Каждый день!
4. НЕ сидеть у компьютера!! !
КОММЕНТАРИЙ к чужим ответам: от черники толку мало! А кальций здесь и вовсе бесполезен!
Упражнения для глаз и от усталости глаз мешочки с теплой заваркой на 15 мин. положите на глаза.
Глаза за день устают и зрение ухудшается. Потом чернику заваривайте и пейте чай, тоже слегка улучшает зрение. И совет: не сидите долго у компьютера и телевизора, это всй ухудшает зрение.
Удачи!
этот вопрос был вчера !? ищите там ответ
за два дня никак
Купить очки в отделе срочно)) ) А так вообще даже их несколько недель делают...
мешок морковки съесть
наверно, купив очки или линзы
Кальций 3 раза в день. Смотреть на зеленое и упражнения для глаза
прочь компьютер!))
Лазерную коррекцию зреия сделать