Сколько человек может не спать, если при этом у него очень активный образ жизни?

Question

Сколько человек может не спать, если при этом у него очень активный образ жизни?

Человек работающий (мужчина, пенсионного возраста), большая физическая нагрузка, гипер-общительный, разъезды по всей стране, домашнее хозяйство практически полностью на нём, все ночи сидит проводя время в компьютере, а утром опять работа, большая физическая нагрузка...и так далее. Пересыпы в несколько минут конечно есть - так называемый поверхностный сон. Может продолжать двигаться, даже разговаривать, падать иногда... Насколько отсутствие полноценного сна и сна вообще может сказаться на здоровье? Спасибо.

Зинат Каюмова

56 752

22.02.2011

Похожие вопросы

Answer 1 · 2011-02-22 17:09:15

по тем критериям, что указаны - минимум 6 ч полноценного сна необходимо (это индивидуально) , а то это грозит серьезными нарушениями психики (что уже по ходу началось) , а оттуда и всего остального . я не спал как то 4 суток непрерывно, но работник из меня последние сутки был никакой, и было мне 32. надо найти какую то альтернативу инету

Евгения Серженко

2 813

Лучший ответ

22.02.2011

Answer 2 · 2011-02-22 14:03:58

Как может быть на человеке домашнее хозяйство, если он в разъездах по всей стране?

Марина Румянцева

56 945

22.02.2011

Answer 3 · 2011-02-22 17:23:38

В армии как-то не спал двое суток - учения шли - но тяжко!

Asya Novikova

65 956

22.02.2011

Answer 4 · 2011-02-22 17:03:50

- Доктор, а какие бывают признаки склероза?
- Я же вчера вам говорил!

Stinger Stinger

57 568

22.02.2011

Answer 5 · 2011-02-22 17:39:34

Каждый думает о себе, и когда поздно доходит смерть.

Леша Булычев

14 658

22.02.2011

Answer 6 · 2011-02-22 14:05:32

В конце концов провалится в сон.

До тех пор может быть неадекватное поведение, галлюцинации. После того как выспится - все пройдет.

Ирина Савичева

12 480

22.02.2011

Answer 7 · 2011-02-22 17:21:30

Бывают конечно феномены... но если уже падает - то нужен сон - непременно не менее 4-5 часов в сутки... желательно с 21 час... в это время 1 час идет за 2, а чем позднее ложишься - тем хуже отдыхает психика. Но это знания для верящих в астрологию... психика находится под влиянием луны и она должна отдыхать иначе истончится.. . галлюцинации - это еще не самое страшное... инсульт и инфаркт - их риск возрастает...

МР

Максим Рогловский

11 890

22.02.2011