Бросила курить,проснулся аппетит но держусь! Как долго у меня будет стресс и когда легче станет? Кто сталкивался с этим?

никакого стресса не было и повышенного аппетита тоже.
вообще никаких ощущений

мой муж курил 30 лет, и бросил! Просто перетерпел, уже 7 лет не курит

Я когда бросал, наверно месяц килограммами жрал конфетки леденцы

Я сталкивался) Помогает Афабазол, плюс семечки, никакого алкоголя и что нибудь отвлекающее начиная от вязания и до интернета

ааа 10 дней! мне бы так.. я только 6 держусь.. потом что то обязательно происходит и я опять начинаю ((

Бросить курить мега легко. Главное психологически понять, что ты больше не курильщик, что сигареты не имеют к тебе никакого отношения, также, как например кокаин, или кислота. Процесс полной адаптации - 21 день. После этого, если Вы себя психологически вычеркните из рядов курильщиков, у вас не будет никаких проблем.

Бросить то легко. А вот апетит? Я за 2 месяца набрала 4 кг. Сладкого хочется до ужаса.

Я столкнулся на прошлой неделе после длительной болезни. Но у меня еще и аппетит к еде пропал: заметил. что уже не обжираюсь как раньше, да и вообще ем меньше нормы, скоро заделаюсь дистрофиком, блин=)
Насчёт стресса твоего, мне кажется он недолго продержится. И потом, ты молодец, что бросила. А ты сама бросила нацеленно или как-то так вышло..??

один мой знакомый американец имел очень большой опыт в таких делах.... Покойный был очень остроумен и находчив.... Если был бы жив, он наверняка мог что-то вам посоветовать.. .

Бывало, что его спрашивали, трудно ли бросать курить, он неизменно отвечал: "Это очень легко! ! Я сам бросал раз 150" . Добавлю только, что моего знакомого звали Бернард Шоу. )))))

Методы, которые помогают бросить курить на сайте:
Брось курить
есть видео "Лёгкого способа"
На сайте Брось курить представленны разные методы, с помощью которых Вы сможете бросить курить
25 кадр бросить курить

Как бросить курить

Как бросить курить и не набрать лишний вес

Лёгкий способ Аллена Карра

Электронные сигареты

Видео

Новости

Статьи

Сообщество Брось курить

Или смотри мой Блог

Сам хочу бросить, но не бросаю пока цели не добьюсь, просто знаю что закурю, хотя бросал и успешно. У тебя тот же смысл, но ты уже бросила. Просто спроси у себя сама зачем ты бросила курить? Уверен твой внутренний голос скажет зачем. Иди по этой цепочке вопрос - ответ и не заметишь стресса. Разговаривай с внутренним Я. Лучшего метода я не знаю. Если только будущее будешь знать и то закуришь ещё больше. Шучу. Спроси у себя: Если я буду курить, то ...И т. д. пока не дойдешь своим умом до могилы

{Роман Ивницкий} +1
тож самое

продержись дня 4... потом остануться только привычки (с утра, после плотного приема пищи, ну и после секса:)).. . но с ними бороться легче...