Не вредно ли пить больше 2 литров воды в день?

Есть проверенное веками правило: вода дырочку найдёт.. .
И успокойтесь: ДВА литра - это "голодный" минимум.

Вредно

Если жидкость не задерживается (отеки) , то не вредно.

пейте столько сколько хотите!!!!

Все очень индивидуально.

Организм каждый день должен получать не меньше 2,5 л воды и немного соли, чтобы компенсировать свои потери (моча, дыхание, пот) . Недостаточный прием воды приведет к слишком большой нагрузке на почки, которым придется работать с повышенной интенсивностью, чтобы концентрировать мочу и выводить с минимальным количеством воды как можно больше токсичных отходов. Этот процесс объясняет, почему такому большому количеству людей в последние годы их сильно укороченной жизни требуется диализ.
В среднем организму нужно около 4,5 л воды в день. Половину этого количества он получает в виде воды; другую половину составляет вода, получаемая в результате обмена веществ и содержащаяся в продуктах питания. Эти 4,5 л воды требуются организму для выработки примерно 2,5 л мочи — количества, которое позволит почкам не слишком напрягаться, концентрируя мочу (отсюда светлый цвет мочи у людей, организм которых хорошо насыщен водой) . Больше 1 л воды в день используют легкие — такое количество воды испаряется в процессе дыхания. Остальное количество расходуется на потоотделение и гидратацию кожи, с поверхности которой постоянно испаряется вода. Какое-то количество воды уходит и на то, чтобы смачивать фекальные массы и облегчать процесс их выведения из организма. В жарком климате для этой цели воды требуется больше.

Врачи вроде 2 литра советуют))))))

пейте 2 литра воды-стул наладится. гемморой не будет давать обострений .не обязательно пить просто воду. летом можно компоты. зеленый чай.

net ne vredno

нет, человеку нужно выпивать не меньше 5 л в сутки

Полезно даже!)

Вроде как нет потому что я слышал по радио что надо ставить бутылку с водой и как на её взглянул надо по пить ведь человек на 80% состоит из воды)))