Здоровый образ жизни
Стресс, Нервы, Недостаток сна, Нерегулярное питание. Не всё ж так плохо, правда ведь????успокойте меня...
Жизнь всегда можно изменить. Это зависит от Вас. Адвокаты, бизнесмены и тому подобные страдают всю жизнь несварением желудка на нервной почве, от плохого сна и стресса у них портится печень и все такое. А обыкновенные рабочие и фермеры доживают до счастливой старости. Нужно сохранять то, что есть и ему радоваться, использовать его с любовью, а не стремиться к новому, дорогому, многому. На двух кроватях не спать и у нас только один желудок, который и от икры может болеть. Так, что найдите себе счастье в тихом уголке и наслаждайтесь им.
Мне через три года -60 лет! Последние 20 лет, я постоянно живу Так- как звучит в Твоём вопросе!
и хорошего мало Роман.. .
нужно принимать меры,
в первую очередь надо наладить сон.. .
нужно принимать меры,
в первую очередь надо наладить сон.. .
глицын попей
Можешь принять как прикол - дело твое. Псилоцибиновые грибы помогают бороться с прорблемами (психологическими) - а у тебя как раз такие
антидепрессанты и хороший психотерапевт вам в помощь, и главное не бойтесь пост-советских быдло-стереотипов о подобном лечении.
не все так плохо ты не один
нас таких много
нас таких много
Если бы тресс, Нервы, Недостаток сна, Нерегулярное питание - считалось нормой, а ты от неё постоянно отклонялся ???
у каждого второго так! у меня так же, и я считаю себя неуравновешенной, думаю это плохо!
уехать куда подальше
Похожие вопросы
- Недостаток сна достал. Посоветуйте, что делать?
- Как мне быть спокойным всегда!? каждый день у меня стресс\нервы на приделе, взрыв емоций и т.д
- Выпадают волосы, стресс исключен, полностью на здоровом питании и витаминах
- Мне 20 за 2 года потеряла свежесть огрубела внешность не пью не курь но стресс и плохой сон.Возможно ли омолодить себя?
- Недостаток сна
- Как повысить имунитет (без банальностей типа, 8-вой сон, сбалансированое питание,спорт, витамины и т.д.) это не помогает
- Как успокоить нервы?
- как природными методами успокоить нервы? Вот уже как неделю спится плохо просыпаюсь нервная.
- Мне 50. Какой образ жизни вести женщине в этом возрасте? Питание, физнагрузка; при стрессах...
- Как снять стресс перед сном