Подскажите пожалуйста, что делать, если перепутал день с ночью?

Ничего не пей, а ложись спать строго в одно время и вставай не позже 7 часов. Через несколько дней организм перестроится и все всстановиться.

Знакомая ситуация! Я тоже ни как не могу попасть, чтобы нормально бодрствовать в дневное время, и нормально спать в ночное. Я уже сдался на волю организма: сплю когда захочется.

устроиться на работу

само пройдет, не парься: ) у меня так же сейчас
Это при том, что я всю жизнь сознательную почти всегда вставала в 5-30, а ложилась в 23 ч, я жаворонок, но щас что-то перевернулось.. . ) надеюсь ненадолго

Я прочитала даваемые советы. Сразу видно, что люди их дающие никогда этим не страдали и даже не понимают, что это такое. Я тоже страдаю этим же. Все спят, а я сижу в Интернете, делаю какие-то дела, читаю. А в 7-8 часов утра я ложусь спасть, и сплю до 15-16 часов. Не спать до вечера, чтоб лечь и спать ночью, я не могу. Потому что, утром я засыпаю на ходу. Даже кружится голова, если не ложусь спать. Мне помогал раньше один препарат, который я принимала в течение нескольких дней, пока не нормализовался сон. Он называется РОДЕДОРМ. Но его продают только по рецептам. Нужно выписывать у врача. Я не знаю, как ваши врачи, а наши не любят, когда ты им говоришь, какое лекарство тебе нужно. Поэтому тебе выпишут, что угодно, но только не то, что тебе нужно. Поэтому я сейчас купила ДОНОРМИЛ. Все, кто его принимает, очень довольны. Но мне, чтобы помогло, нужно пить сразу по 3 таблетки. А поскольку мне все равно, когда спать, поэтому я ничего принимаю. А сплю, когда захочется. ДОНОРМИЛ продается без рецепта. Попробуй, может поможет. А когда сон нормализуется, тогда и кончишь принимать. Обычно достаточно 2-3 дня.

У меня то же самое, но мне так хорошо. Живу ночью - и радуюсь. )

Таже проблема. И чего только не пробовала. Живу в таком режиме уже пол года. Но мне легче- я не работаю.

Если что-то перепутал,
ляжь поспи и все пройдет.

Еще раз перепутать

Ну один день не поспи! проблема!

нужно обратится срочно ко мне

Cова! Лети на охоту! Все мышки твоими будут...

Хорошо выспаться

Если день - закрыть глаза
Если ночь - включить свет

Не спи сутки и как обычно к вечеру ложись спать только трудно выдержать!

не поспи сутки, а потом встать под будильник.

Застрелись!! ! И спи сколько тебе влезет

завести кота, он меня будит по утрам кусая за ноги

попадал в такую ситуацию. . не ложись спать всю ночь... и как нибудь протерпи весь день.. . потом ляжешь спать проснёшься на след утро=)вот и всё=)