Если человек никогда спортом не занимался а под старость начал делать зарядку, отжимания, упражнения всякие, это вредно?

Всякое может быть, неизвестно, как себя могут повести внутренние жизненно важные органы, привыкшие всю жизнь лежать на диване, просто может произойти некая разбалансировка организма при усердных занятиях, которая способна привести и к летальному исходу. Может и тромб какой-нибудь в кровеносном сосуде оторваться от резкого повышения кровотока, чем это чревато, Вы тоже знаете. Вот и судите сами, что вредно, а что нет. А собственно продолжительность жизни, к увеличению которой старый потенциальный спортсмен возможно стремится, фактически зависит от того, какой код заложен в его генах, если данный организм рассчитан допустим на 60 лет, то 70 он уже не проживёт никак, даже если из кожи вылезет, изнуряя себя ЗОЖ и спортивными тренировками, скорее наоборот, чрезмерными усилиями он ещё и сократит и так короткую свою жизнь.

Никогда не поздно и совсем не вредно.

Полезно. Только не перестараться. Тише едешь, дальше будешь. Хотьба, бег. Хорошо всякие растяжки, если на фитнес, то - йога, стрейч, пилатес, танцевальные всякие, для женщин - восточные танцы...

Движение - это жизнь! Буквально.

нормально

Это битва за жизнь...: -):-):-)... не на жизнь, а на смерть...: -):-)... главное не перестараться и совершать подвигов, пав "смертью храбрых"...:-):-). Есть хороший шанс вырвать у Смерти победу.: -)

Очень вредно - долго проживет

Зарядку делать в любом возрасте - полезно.

я начала заниматься спортом в 33 года и продолжаю по сегоднешний день ( мне уже 41)....Самочуствие супер, здоровье супер.. . Очень довольна! И бросать не собираюсь!!!! В любом возврасте не поздно это начинать!!!! Удачи Вам!!!

Главное без перенагрузок и по графику, зарядки всегда полезны, когда постоянны!

главное не переусерствовать, а так норма!