Обязательно ли качать пресс, если у меня пивной живот?

это толку не даст - пресс будет качаться под слоем жира, нужно активно сжигать калории -баскетбол, футбол, бег

при пивном животике надо прекратить качать пресс, а необходимо качать пиво

Это уже все.. . Я тоже отрастил пивной живот и его уже невозможно убрать.

Живот может убрать только пресс. Гантель я думаю будет не достаточно. Но пивной живот я думаю убрать будет очень тяжело. Пейте меньше пива и качайте пресс.

Уменьшить живот вам поможет бег в умеренном темпе, не менее 30 минут. Затем можно пресс по несколько подходов. Для большего эффекта физ. нагрузок можно заворачивать живот пищевой пленкой, создав там баню. Потом в душ, лучше контрастный.

обязательно надо, к тому же есть немало упражнений для разных групп мышц пресса

Если у Вас пивной живот, то для начала надо прекратить "Жрать" пиво. Затем похудеть, и пресс уже качать после этого. С пивным животом все равно не получится его правильно качать.

а че ты спрашиваешь ?
если не устраивает, то качай

А не проще ли все это совместить? Или вам принципиально не хочется качать пресс?? ?
Слабые мышцы пресса – ключевой момент в образовании пивного живота. Именно это, кстати, и объясняет, почему пивной живот появляется чаще у мужчин, нежели женщин – брюшные мышцы девочек от рождения более сильные, это заложено генетически.
Укрепляйте пресс, больше двигайтесь, выбирайте низкокалорийные закуски. И не пейте слишком часто, ведь любой алкоголь подрывает слаженную работу человеческого организма.

мнго бегай запишись в секцию сожги слой жира