Есть ли польза от соли или сахара ?

наверно нет

Еще какая. Только в небольших количествах

Na -- это металл, Cl -- это ядовитый газ зеленоватого цвета. NaCl -- это соль. Сахар -- это углевод, необходимый организму элемент. Всего в меру.

Соль просто необходима для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. В любом органе человека, так же как и в крови, слезах, поте содержится соль. Без натрия хлорида был бы не возможен перенос питательных веществ и кислорода, передача нервных импульсов, движение мускулов, в том числе и сердечной мышцы. Организм не способен самостоятельно вырабатывать натрий. Поэтому возмещать потерю соли жизненно необходимо.

Сахар тоже необходим организму. Мало того, организм человека без сахара не мог бы функционировать. Но если он необходим, значит, сама Природа должна обеспечить сахаром наш организм. И она обеспечивает! Фрукты, овощи, орехи, кроме минеральных солей и витаминов, в изобилии содержат органический естественный сахар в виде фруктозы, который легко преобразуется в организме в глюкозу и усваивается кровью, клетками и тканями.

Польские медики провели независимое исследование, в результате которого выяснили следующий неоспоримый факт: вообще лишенный сахара человеческий организм долго не протянет. Сахар активизирует кровообращение в головном и спинном мозге, и в случае полного отказа от сахара могут наступить склеротические изменения.

Ученые обнаружили, что именно сахар существенно уменьшает опасность поражения бляшками кровеносных сосудов, а значит, предотвращает тромбозы.

Главное - мера! ! ))))

Скорее их отсутствие вредно сказывается

от сахара и соли польза во вкусовых качествах продукта, а в соль ещё отлично в сочетании с водой влияет на здоровье человека, к примеру морская вода, благотворно влияет на человека, суставы, кожу и т. д...

Конечно есть. Главное - все в меру.