Здоровое питание в первую очередь.
Не курить и не пить - это вообще без комментариев. Думаю, вряд ли найдутся те, кто будет спорить с этим.
Часто нужно гулять. Просто ходить. По утрам. Раньше на полчаса встать и идти (на учёбу. работу) 2-3 остановки.
По любому каждый раз нужно думать что ты делаешь.
Здоровый образ жизни
Что значит заботится о здоровье? Мне непонятно это выражение.
Марк Твен утверждал: единственный способ сохранить здоровье - это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится.
И никто не поймет ...Почему? За здоровье пьют им и расплачиваются ?
Как бы по-проще объяснить. Холить его. Раз в неделю отводить в бар, чтобы оно морально отдохнуло, не мучить извращениями типа штанги и пр. нагрузок. Регулярно поливать спиртосодержащими жидкостями - для дезинфекции и т. д.
Альфия Свешникова (Жагапарова)
Тебе и тем же.
Очень просто (но этого никто почти не хочет делать) - спорт - да, алкоголь, табак - нет, плюс (учитывая экологию ) - профилактические обследования раз в 3 года. Но - увы - растущее поколение настолько село на пиво - что кроме цирроза в будущем ему ничего не светит ((((((
Альфия Свешникова (Жагапарова)
Но - увы - растущее поколение настолько село на пиво - что кроме цирроза в будущем ему ничего не светит И хорошо доктора голодать не будут и ритуальные услуги.
Iva Ivanka
так доктора и похоронщики и сейчас не бедствуют - последствия всеобщей любви к бесплатной (якобы) медицине.
секс наркотики и алкоголь - что не понятного...
Это значит заботиться о своем организме. Следить, чтобы самочувствие было хорошим, не допускать вреда для себя.
когда доведете себя до реанимации поймете!
Альфия Свешникова (Жагапарова)
Я вам всем желаю быстрее отправится в вашу реанимацыю.
Aselya Altaeva
у вас нет мед.образования:)
Мне тоже! Заботиться о теле - понятно, а здоровье... просто здоровье, чего о нем заботиться - оно или есть или его нет!
Ето значит жрать в меру, не засорять свой организм химией топо жевачек, конфет.... не пить, не курить и регулярно заниматся спортом!
Здоровый образ жизни, правильное питание, медицинская диагностика.
Альфия Свешникова (Жагапарова)
Тут все какието зашореные. Отвечаю Надо жить в гармонии с собой и своим телом и организмом. А не совать всякую дрянь.
Следить за ним!
Альфия Свешникова (Жагапарова)
За кем он что рядом стоит.
У меня в мире про это написано.
Альфия Свешникова (Жагапарова)
Меньше знаеш крепче спиш.
Тоже самое, что и забртиться о самом любимом
Похожие вопросы
- Забота о здоровье подрывает здоровье. Жить, постоянно заботясь о том, что ты съел и сколько подвигался, очень грустно.
- Как убедить человека в том, что нужно заботиться о своем здоровье? КРИК ДУШИ.
- Люди! подскажите-же. как женщине в самом соку бросить курить? пора заботиться о своем здоровье. Стаж 10 лет.
- Почему молодежь не заботиться о своем здоровье?Пьют,курят.Что же будет в будущем?
- Вы заботитесь о своем здоровье или это мертвый номер?Судьба решит все?...
- Во сколько лет человек должен начать заботиться о своем здоровье?
- Как вы заботитесь о своем здоровье?
- Как вы заботитесь о своем здоровье?
- Вредят ли здоровью: чипсы,, конфеты, мясо (напишите какое именно), семечки, рыба "сухая",шпрота, сухарики, капучино, круассаны?
- Как отношение к окружающим влияет на здоровье?