посоветуйте легкий способ бросить курить

легкого пути бросить курить нету. это ежедневный выбор в борьбе с самим собою. Пагубные привычки приобреси легко, это как сорняк. А вот взрастить что то хорошее нужны силы. Я не курю 12 лет ранее курил около 10 лет. Последние годы курения курил по 2-3 пачки. Мне Бог помог освободиться от греха курения. Курение не просто пагубная привычка которая разрушает организм. Курение это мерзость и грех. Просто курящие люди не замечают как от них воняет табачиной. И никакой парфюм не поможет и не поможет зубная паста. Поможет свобода от курения. Есть разные компромисы. Можно начать спорить с моей позицией и отношением. Но это факт. Говорю как человек ранее курящий и я знаю разницу между курящим и не курящим.

Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 4 года назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 17 из 18 бросили, и просто счастливы. Один из 18 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.
http://www.koob.ru/karr/
http://nosmokingall.narod.ru/
http://*www.youtube.*com/watch?v=YaRIcy8TYys (без*)

Купи Электрическую сигу, и постепенно никотин своди к "0" мне помогло, легко стаж - 25((( теперь даже не верю...

на годик на необитаемый остров

Легких способов не бывает. Сила воли, вот и все....

Скажи себе: мне это не нужно. Эти же ощущения можно и без сигарет поиметь. Плюс выбрось пепельницы, окурки и т. д

Страх смерти! И ты быстро, просто мгновенно бросишь. Рак лёгких, туберкулёз, инсульт, вот когда что-то из перечисленного будет, сразу бросишь!

Я бросил со скоростью света, когда с тахикардией залетел в больницу.

ален карр легкий способ бросить курить, ефектней скачать аудиокнигу, ходить и слушать....

просто бросьте и все... решите для себя надо оно вам или нет.... выкиньте все зажигалки сигареты и тд... а деньги вложите во чтото полезное.. или откладывайте

сила воли!!! !
курил лет 6
уже не курю 50 дней ± уже не считаю
просто из за того что захотел! !
пошёл в качалку))

семачки не?

лёгкий... рак лёгких.. .
бросишь за 6 месяцев! вместе с жизнью!

Захотеть этого

Скотч. Строительный.
Правда, есть побочный эффект - бросаешь ещё говорить, есть и пить...

Бросай эту гадость.

подумать о том что нафига тратить деньги на всякую вредную фигню, которой даже не наешься)
подговори с кем ты обычно рядом куришь что бы помогли побороть эту привычку, ну типа отбирали сигареты)

Легких способов на самом деле не бывает.
Но бросить курить все-таки надо.
Поэтому собери всю решимость, и перетерпи пару месяцев.
Зато потом сможешь гордиться победой над своей слабостью.

Лена! Вам необходимо очистить свое подсознание! Каждый день, желательно перед сном, делайте записи в дневник, и на следующий день Вы почувствуете, как кто-то словно изнутри управляет Вами, и будет вам счастье! Более подробную методику можете подчерпнуть -клуб Оптималист (раньше занятия этого клуба печатались в журнале "Трезвость и культура".)Сам я не курю уже 18-ть лет, хотя до этого курил пачку в день, практически через каждые 30-ть минут и в течении почти 20-ти лет... Удачи Вам!

Попробуй (те) не курить)
самый простой способ,

Важнейшим вопросом является скорее не как бросить курить раз и навсегда, а готов ли я к этому? Готов ли изменить жизнь, отказавшись от сигареты? Готов ли обрести новые привычки взамен старых? Готов ли изменить круг общения (иногда требуется и это!) или сделать отношения в привычном круге друзей иными? Если вы искренне ответите положительно на эти вопросы, можно приступать к работе над собой. Не бойтесь, она не будет сложной. Тем более, когда вы знаете о курении все…

сходи на дачу и не возьми сигарет

0