Как улучшить зрение? Оно падает у меня. Помогите

Стакан морковного сока каждый день и тренировать зрение смотреть минуту на что-то вдалеке, потом на что-то что ближе, затем минутку на что-то что совсем близко и так несколько раз. Так врач говорил

Снизьте нагрузку на глаза, т. е. по минимуму пользуйтесь компьютером и телевизором, пропейте курс витаминов (посоветуйтесь с офтальмологом ),кушайте чернику .

Восстановление зрения по- Бейтцу. Есть в сети лекции проф. Жданова. Очень эффективно. Рекомендации по времени необходимо выполнять неукоснительно, а то если перебощить - перенапряжение мышц может произойти и бросите на пол-пути

черника. а так к окулисту сходи.

1. избавься от всех факторов, способствующих ухудщению зрения - читать, сидеть в нете лежа, при не достаточном освещении, не грузить глаза без отдыха;
2. потреблять продукты, с витаминами, полезными зрению. грызи морковку.
3. гимнастика для глаз. фиксация взгляда с переодичностью в 5-7 секунд на близком предмете на уровне глаз и находящимся на том же векторе удаленном предмете на такое же время. и обратно, на близком предмете. как в спорт зале. делаешь 5 подходов по 10-15 повторений. ежедневно.
альтернативный путь п. 3. - бадминтон. именно в него в качестве эксперимента дают играть людям с ослабленным зрением, отбирая при входе на стадион очки и вручая ракетку. результаты впечатляют.

живая клетка 7,золотой бальзам, омергард, истоки чистоты, живая клетка 2

Купи книгу Мирзакарима Норбекова ОПЫТ ДУРАКА ИЛИ ПУТЬ К ПРОЗРЕНИЮ. А еще -если человек теряет зрение в виде дальнозоркости -значит человек очень боится стареть. А если -близорукости-считает себя не от мира сего .Исправьте свои мысли и страхи. Проконсультируйтесь с окулистом.

Если падает быстро, то это может быть следствием какой либо болезни глаз (не часто, другой части организма) , сходите к врачу, скорее всего придется сделать не сложную, но достаточно дорогую операцию.

Купи очки!

Сок из моркови и черники хотя бы п 1/2 литра в день в течении хотя-бы 3-х недель

Обратиться к врачу и по меньшне сидеть у монитора