Первый раз в жизни пошла в тренажерный зал, мне 38, стоит ли ходить туда дальше?

стоит. важно следить в это время за своим самочувствием. не перенапрягать. понимать одно-это только ...для здоровья.. поддержания формы тела. но не самоцель.

Стоит непременно. Только в вашем случае необходим присмотр тренера, чтоб не перегрузить детренированные мышцы.
Здесь основные упражнения, не наносящие урон http://www.koob.ru/bubnovskiy_sm/
И перекрась волосы в натуральный цвет ( как твои брови) - будешь выглядеть еще моложе

конечно вы вовремя туда попали, мышцы подтянете и постоянно поддерживайте фигуру здоровым питанием и спортивными нагрузками

Вообще стоит, тренеровки нужны, а в таком возрасте, подавно.

Вы это о чём? Возраст юношеский!

Главное- начать! Если регулярно будете заниматься- есть смысл посещать!

38-это что приговор???! как раз и надо ходить! чтобы иметь красивую подтянутую фигуру, причём ходить постоянно. мне 37 -в марте 2011 родила дочь, в апреле уже была в спортзале и до родов тоже постоянно ходила. итог -была и остаюсь красивой, всегда хорошее настроение и летаю, как будто мне 15. удачи!!!! здоровья!! ! красоты!!!!

вам виднее если есть желание и стремление что-то изменить то думаю стоит)

Мне кажется всегда стоит...

молодчинка!!!! ух аж гордость за тебя берет... здорово нет слов... респект и уважуха... ходи ходи ходи

стоит !

конечно!! ! это просто необходимо, особенно, если вы хотите сохранить молодость, гибкость и быть в хорошей форме!!!

Раз Вы туда пошли, значит это была внутренняя потребность.
А продолжать занятия или прекратить зависит от Вашего состояния во время тренировок и после них.
Если получаете удовольствие, то какой тогда смысл бросать))) ?
Наслаждайтесь новыми ощущениями))))!

Главное без насилия над собой, а то обратный эффект получится

Стоит. И не важно сколько вам лет...

Если вам нравится, то ходите. Почему-бы и нет ?