Можно ли похудеть если есть только гречку?

мозги повернутся
как представишь гречку -- и жить перехочешь!

спасите меня от гречки, пожалуйста! я на ней сидела!!! !
эффект был, но отвращение стойкое
и нельзя хавать одну гречку, надо пару овощей, хоть одно яблоко, творог, яйцо -- что-то из этого хотя бы 2раза в день
посадишь иммунитет -- не справишься со всей системой

Надо ещё овощи-фрукты и кисло-молочные продукты Главное исключить макаронные изделия и сладкое А хлеб только чёрный И 2 раза в день зарядка: Утром и днём

Кто же вам так мозги заворачивает?

Можно, но курсом по пять дней. Запаренную, а лучше с вечера залить кефиром. И еще лучше зеленую гречку

Да, если пару недель, то похудеете, но гречку до конца жизни есть больше не сможете!

Можно похудеть на гречневой диете и очистить организм. Но это не всем подходит, да и применять такую диету лучше не дольше 5 дней и не чаще 1 раза в полгода. Гречневую крупу хорошо промыть и залить кипятком без соли и сахара из расчета (1 порция гречки на 2 порции кипятка) , накрыть крышкой и оставить на ночь. Днем есть сколько хочется (можно заливать кашу кефиром) и при этом выпить в день не более 1 литра 1% кефира. Воды, чая без сахара можно пить сколько угодно. Со второго дня можно добавить на выбор: 1 любой фрукт, 1 маленький йогурт, горсть семечек или орехов. Выходить из такой диеты тоже надо постепенно. А вообще, лучше делать себе гречневый разгрузочный день (по тому же принципу, только 1 день в неделю) - полезно и отвращения к гречке не вызывает.

Любая монодиета показана не более з-х дней. Зачем Вам быть худой и больной?

есть одна супер диета китайская. .
значит смари куриный бульон можно в любых количествах употреблять
но есть одно но.. . есть можно его только китайскими палочками
гарантирую похудеешь сколько надо:)

гречку надо есть с кефиром (а то все будет бесполезно) ив умеренных колличествах, выпивать хотя бы 1.5 л воды. Чистой и негазированной!!!!

Можно но, не нужно!

Я думаю что если есть только гречку можно не только похудеть, но и умереть:)