Почему нужно проветривать спальную комнату перед сном? В независимости спал ли в ней или нет ...

Почему нужно проветривать спальную комнату перед сном? В независимости спал ли в ней или нет

Если Вы после сна не заправляете постель, то ночные кожные выделения за день испарятся.
Если же нет, то они останутся.
Вот почему желательно перед сном проветрить комнату с расправленной постелью.
Ну и конечно свежий воздух в подарок.

Потому что в закрытом помещении скапливаются различные сторонние газы и пары: от мебели, красок, растений и животных. Проветривание уменьшает их концентрацию.

а я не проветриваю

что бы насытить спальное место кислородом, свежим воздухом) так создаетется комфортное условие сна) на любителя конечнО) лично я сплю комфортнее и "чище" в хорошо проветренном помещении, а еще лучше постоянное поступление прохладного свежего воздуха, но без перегибов в объеме. слишком холодно уже НЕ то.

сон крепче. Лишние запахи и частично пыль удаляется. плюс обновляется воздух в комнате.

проветривать комнату надо чтобы пыль и прочая грязь не попала через нос и в организм и спать легче можно от пыли чуть чуть задохнутся, у меня такое бывало

в закрытых окматах спертый воздух (батареи, стены ,..) свежий воздух только на улице! проветривайте

для крепкого сна

Перед сном необходимо проветривать комнату, потому что за день в ней накопилось некоторое количество: пыли и определенные виды бактерии. После проветривания спящему легче спиться вдыхая при этом свежий воздух.

Проветривать комнату перед сном просто необходимо. Это связано с тем, что во время сна, хотя человек и почти не двигается, он дышит и выделяет с дыханием влагу. Если не проветрить перед сном комнату и удалить излишки влаги, то ночью спать будет не комфортно
.
Кроме того, проветривание комнаты перед сном обогащает воздух кислородом, которого будет не хватать ночью при закрытом окне.
Наконец, проветривать комнату перед сном нужно хотя бы для того, чтобы лучше засыпать. Как известно, в более прохладном воздухе спится гораздо лучше.
Проветривание также позволяет избавиться от вредных микроорганизмов, грибков и инфекций и сохранить здоровье.

Прохлада

потому что вентиляция -сила. а в проветренном помещении (те в обогащенном кислородом) спать - полезнее=)

чтобы быстрее заснуть

Проветривать комнату перед сном просто необходимо. Это связано с тем, что во время сна, хотя человек и почти не двигается, он дышит и выделяет с дыханием влагу. Если не проветрить перед сном комнату и удалить излишки влаги, то ночью пать будет некомфортно.
Кроме того, проветривание комнаты перед сном обогащает воздух кислородом, которого будет не хватать ночью при закрытом окне.
Наконец, проветривать комнату перед сном нужно хотя бы для того, чтобы лучше засыпать. Как известно, в более прохладном воздухе спится гораздо лучше.
Проветривание также позволяет избавиться от вредных микроорганизмов, грибков и инфекций и сохранить здоровье.