Посоветуйте, как заставить себя ходить на фитнес (стесняюсь, что буду там самая толстая)?

Ой, что за глупости? На занятиях фитнессом (я сама регулярно хожу) никому нет ни до кого дела, все сосредаточены на занятиях))) Смело иди и выплощай мечту в реальность))))

а давай со мной в бассейн, если ты в Москве. М Автозаводская!

Любимая, я нам с тобой билеты в театр купил.
- В Большой?
- Не бойся, влезешь.

Когда я был маленький и худенький, я тоже в качалку боялся ходить. Думал, что слоняры затопчут. А там за меня так взялись, что людей своей комплекции до сих пор на руках за пять сек заваливаю.

Там народ понимающий, с такими же проблемами. А инструкторы тоже от лишних денег отказываться не будут, Увидят, если что не так, предложат варианты.

Плунь! Я тоже по началу комплексовал! А потом всех просебя послал. Я за тем суда и пришол что-бы лишнии вес скинуть, как и все к стети. И скинул лишнии кг. , все нормально!
Пусть они на себя повнимательнеи в зеркало посмотрят....

у меня такая же болезнь

А Вы спросите при записи у инструктора, самая ли толстая Вы там будете. И попроситесь в группу с людьми такой же комплекции. Ну, я бы на Вашем месте именно так бы и поступил,.

Не думай об этом, вот увидишь когда туда придешь там будут девушки толще тебя

ну а в больнице вы не стесняетесь, что будете самой больной?

даже не думай об этом-иди и всё!!!я тоже так делала, сейчас почти идеальный вес!

вот это полная глупость! а зачем еще ходить на фитнес? Ни на кого не обращай внимание. Ходи себе и получай заряд бодрости и здоровья!

зато представьте каккой Вы будете через полгодика тренировок)))

Я на занятиях Шейпингом, смотрю только на себя в зеркало: ) как мышцы сокращаются смотрю на животик на ножки, ну никак не на тех кто там толстый или нет...! Мы же для себя ходим:):): )
Так что иди смело, а если так сидеть, то смотри как бы не дошло до того, что ты боялась на улицу выходить, а вдруг и там самая толстая, а ну собралась и с завтрашнего дня пошла, я проверю ахахх:):): ) Удачи)

Забей!

когда начнешь заниматься. твоя самооценка выростет в твоих глазах. и глазах окружающих.
попроси кого-либо из друзей сходить пару раз с тобой, для поддержки пока не освоишься.

Тоже так этого боялась... Поэтому всегда отказывалась от любого спорта при людях. А потом как-то с подругой пошла и вообще обо всем забыла. Мы много смеялись, веселились, о людях я совсем не думала. Позже я все таки обратила на них внимание и как оказалось они нас даже не замечали. Каждый приходит туда со своей целью и им все равно что происходит вокруг, они сосредоточены на своем. Они даже не оборачивались во время нашего громкого смеха.
Да и вообще, представь что ты на тренировке увидела женщину полнее себя, что бы ты о ней подумала? Я лично восхищалась бы, что она преодолела свои страхи, комплексы и лень, и пришла работать над собой. И мне бы это помогло выкладываться на полную.