почему отказавшись от сахара наинаешь быть каким то озлобленным.

Есть природный заменитель сахара - стевия. О стевии хорошо пишет Н. Семёнова, посмотрите, если есть желание, её книги в Интернете:

"Если бы народ знал о свойствах стевии в сравнении с сахаром бытовым, то во всех магазинах по продаже комнатных растений, в клубах здоровья спрашивали бы рассаду. В домах и квартирах гордились бы растениями-кормильцами. Кондитерские фабрики отрабатывали бы новую технологию по производству сладких продуктов со стевией . Технологи по производству гигиенических средств отрабатывали бы инструкции по выработке зубных паст, шампуней, мыла со стевией .

Нам, россиянам, есть где поучиться. Японцы повсеместно применяют естественный подсластитель, начиная с 1954 года - периода внедрения программы по оздоровлению нации. Сахар в Японии подают только туристам. Кстати, любопытная деталь: средняя продолжительность жизни японского мужчины в 2000 году составила 79 лет, российского мужчины - чуть меньше 50 лет. В этих цифрах есть и жизненные активы, полученные от стевии ." - Книга Н. Семеновой «Стевия – растение XXI века»

Отказываться от пищи, которая имеет сладкий вкус ВРЕДНО!!! !
Потому что сладкий вкус - это благостный вкус. Он противоположен озлобленности и т. п. Главное, что дает сладкий вкус - это ОПТИМИЗМ! Но важно именно время когда его можно кушать и что при этом происходит.
Сладкий вкус - это сладкие фрукты. (банан, манго, виноград, финики... ) мед. Сладости дают энергию. И если сладкие фрукты кушать утром, то энергия поднимается к голове и дает оптимизм. Если сладкое кушать в обед, то энергия остается, запиратся на уровне живота, отчего человек сильно расслабляется и сильно хочет спать. Есть прямая зависимость, если человек не хочет работать, то ему очень хочетя кушать сладкое в обед! Ему нужно снять лишний оптимизм таким образом. (т. е. энергию остановить на уровне живота, запереть сладким и не пустить вверх) Помните? "если хочешь ты работать - ляг поспи и все пройдет! " (только сладкого покушай перед этим)
Если сладкое кушать вечером, то энергия опускается вниз. Это не очень хорошо с точки зрения умственных способностей и оптимизма. Но в этом тоже есть плюс, например, когда вы хотите зачать мальчика, тогда мужчина должен покушать сладкого на ночь, но женщина при этом должна поститься. Но это исключение. В других случаях кушать сладкое после 10 утра нельзя. Можно в конце обеда скушать немного сладкой выпечки.

Уже доказано, что сахар вызавает тоже зависимость организма, подобно наркотику

Когда отказываются от алкоголя, тоже звереют.

первый раз слышу, никогда за собой не замечала....

сахар- самый халявный поставщик углевода (кроме спирта) , а углеводы- топливо (в прямом смысле) для нашего организма

Сахар на 99.9% состоит из углеводов, а углеводы разлагаются на глюкозу, а глюкоза - главный источник энергии мозга. Делайте выводы.

сахар можно заменить другими полезными углеводами. чернослив, изюм, курага, очень полезно для пищеварения. а рафинированный сахар токо вред несет организму.