Как можно бросить курить, и какую привычку можно найти за место сигареты?

Не подходи к сигаретам, избегай общества курильщиков!

Как токо начнётся "ломка", попытайся сделать "двойное сальто назад прогнувшись"!

Семечки щёлкай.

Что же касается новинки – электронных сигарет, то, являясь альтернативой курению обычных сигарет, они также вредны. Принцип их работы заключается в том, что специальный испаритель, который работает от аккумулятора, превращает в пар жидкость особого состава, ароматизированную и содержащую никотин. Именно из-за того, что табачный дым в окружающую среду не поступает, электронные сигареты и стали популярны, ведь их можно курить в местах общественного пользования, где во многих странах уже существует запрет на курение. Однако французские ученые призывают своих сограждан отказаться от применения электронных сигарет. Причин тому несколько:
•Отсутствие сертификации данного товара, как изделия медназначения;
•Количество никотина в сигаретных картриджах разное, потому в некоторых случаях можно вызвать зависимость от курения. Токсичность же содержимого картриджей детально изучена не была;
•Поскольку никотин в электронных сигаретах есть, то использование их, как средство для облегчения отказа от курения, вызывает вопросы;
•Доступность приобретения такого вида сигарет и их растущая популярность грозит появлением новых курильщиков, в числе которых могут быть и дети. А для их здоровья курение катастрофически опасно;
•Отрицательным образом на здоровье всех курильщиков электронных сигарет сказывается и тот факт, что к ним относятся скорее как к забаве, чем как к сигаретам.
Выходит, что попробовав однажды кальян или электронную сигарету, можно стать курильщиком на всю жизнь. Это как попробовать первую таблетку, сигаретку или укол слабого наркотика: сначала интересно, а потом уже нет сил отказаться. Проще, конечно, тем, кто давно увлечен традиционным курением. Но, как видите, для здоровья еще неизвестно, что лучше. Хотя нет, известно! Не курить!

семечки грызи, иди бегай по дорожке, щей поешь, посуду помой, книгу читай.. отвлекись короче..

У меня ломка была целый год. Правда, с каждым месяцем слабее и слабее. Так что тебе ещё осталось 364 дня и 22 часа.)))

Молоко со шпротами помогает.. . Не до этого будет...

жвачку жуй!)

сигареты надо чем то заменить, к примеру семечками или конфетами)

Просто надо не курить и не париться, что это слишком сложно.

у меня дедушка маленькие конфетки сосал) помогло) 7 лет не курит уже)

...один мой приятель бросил курить пить и материться одновременно.... не стандартно.... он настолько замучился ото всего этого.... рассказал, что просил и молил Бога чтобы тот его освободил от этой зависимости.... дома, один.... сейчас он женат и живет в испании....

влюбиться!!!!