Здоровый образ жизни

Как правильно питаться при повышенной повышенной мочевой кислоте в организме

Диета №6 рекомендуется при подагре, а также мочекаменной болезни с образованием камней из мочекислых и щавелевокислых солей.

Диета №6 содержит 80-90 г жиров, 400-450 г углеводов, пониженное количество белков (70-80 г) и поваренной соли (8-10 г) , 2-2,5 л жидкости. Масса суточного рациона — 3 кг. Энергетическая ценность составляет 2500-2700 ккал. Мясо и рыбу готовят только в отварном виде. Температура пищи — обычная. Пищу принимают 4-5 раз в сутки.

При диете №6 при подагре разрешаются:
•хлеб пшеничный, ржаной, белый хлеб;
•щи, борщ, рассольник, свекольник, молочный, вегетарианский и фруктовые супы;
•нежирные сорта мяса и рыбы (1-2 раза в неделю) ;
•различные овощи, фрукты, ягоды в натуральном виде и разных формах приготовления, разгрузочные дни с применением сырых овощей и фруктов;
•блюда из круп и макаронных изделий (в умеренном количестве.) ;
•1 яйцо вдень;
•молоко, молочнокислые продукты, творог и блюда из них;
•соусы томатный, молочный, сметанный, лимонная кислота, зелень петрушки и укропа;
•щелочные минеральные воды, отвар шиповника, некрепкий чай с молоком;
•растительное и сливочное масло.

При диете №6 при подагре исключаются:
•острый сыр, мозги, печень, почки, легкие, телятина, дичь, мясные, рыбные и грибные бульоны, колбасные изделия, сельдь, рыбные и мясные консервы, копчености;
•бобовые, инжир, малина, брусника, шпинат, щавель, салат, ревень, хрен, горчица, черный перец;
•натуральный кофе, какао, крепкий чай.
Борис Шулепов
Борис Шулепов
93 170
Лучший ответ
Исключить белковую пищу. Мясо-молочные продукты, яйца, животные жиры.... Почистить печень. И всё наладится.
Андреас Мориц "Удивительное очищение печени"

Просвещайтесь!! !
Viktor Andreyev
Viktor Andreyev
4 600
Очень подробный ответ дала Кристина Южная!!!

Похожие вопросы