Лимонный чай для похудения.
Ни для кого не секрет, что лимон считается хорошим природным антиоксидантом. Чай на его основе – один из самых простых способов похудеть, не беспокоясь о каких-либо побочных эффектах. Напитки, основанные на фруктах, поставляют многочисленные витамины в наш организм и оказывают положительное влияние на него, включая потерю веса.
В наше время люди часто подвергаются стрессовым ситуациям, это вызывает выделение различных специфических гормонов в организме. Секреция этих гормонов, особенно кортизола, влияет на увеличение веса и появление многих заболеваний. Регулярное употребление чая с лимоном поможет снизить производство кортизола. Все это благодаря тому, что лимон богат витамином С и питательными веществами, которые требует Ваше тело, чтобы бороться против вредных гормонов.
Кислоты, содержащиеся в лимонном чае, помогают сжигать лишний жир и способствуют правильному пищеварению. Такой напиток рекомендуется, т. к. он низкокалорийный, а очищающий эффект лимона помогает в удалении токсинов из крови. Правильное пищеварение является основным фактором в программе по снижению веса. Если вы будете поддерживать правильный вес – будете чувствовать прилив сил и отличное психическое состояние. А также, витамин С, содержащийся в лимоне, защитит Вас от риска заболевания раком.
Рецепт приготовления лимонного чая для похудения:
Налейте воду в чашку и добавьте чайную ложку меда. Хорошо размешайте, так чтобы мед полностью растворился. После этого добавьте ложку свежевыжатого лимонного сока. Наслаждайтесь этим освежающим напитком и будьте стройны!
Здоровый образ жизни
чай с лимоном, по сравнению с чаем без лимона, способствует лучшему усвоению пищи и следовательно лишнему весу?
Лучшее усвоение пищи как раз и ведет к лишнему весу, логику не видишь тёзка? А лимон - это кислота и Виттамин "С", то есть раздражает желудок, но помогает организму сопротивляться простудным заболеваниям, для похудания лучше уж зелёный чай, но будешь бегать в туалет часто... .
Похожие вопросы
- Вредно ли есть на ночь, даже к примеру чай с вафлями) после скольки часов стоит вообще не есть? лишним весом не страдаю.
- Почему большинство людей до сих пор полагает, что лишний вес — проблема исключительно эстетического характера ?
- Моя соседка жалуется на лишний вес.Говорит замедленный обмен веществ и т.д. .Что сказать ей, чтобы не обиделась ?
- Кто реально справился с лишним весом?
- как скинуть 15-20 кг лишнего веса?
- Можно ли сбросить лишний вес читая книгу Аллена Карра и уплетая желе в шоколаде?
- подскажите как правильно,а то сильные проблемы с лишним весом питаться раздельно.
- всем привет! Набрала лишний вес, а заставить худеть себя никак не могу...
- Как сбросить ~5кг лишнего веса, если человеку 11 лет?
- А у вас за зиму набрался лишний вес? Как с этим боретесь?