Здоровый образ жизни
Сонное состояние ...ЧТО поможет ?
Работаю на дому постояннно спать охота ...душ не помогает ...кофе надоело от него тошнит ...знакомый говорил Алкозельцер помогает, мол силы дает ...попробую как нибудь... какие еще вы знаете взбодряющие дела ?
Утром пробежка, зарядочка хорошая, контрастное обливание. Бодрячком весь день ходишь. И здоровье попровляешь, да еще и жир не набираешь, от сидения на 5 точке!
Тело в тонусе)
Тело в тонусе)
для начала надо измерить давление, оно может быть как пониженным, так и повышенным, а потом уже по результатам думать, что делать дальше.
Наталья Дерябкина
97 198
скорее всего у тебя пониженное артериальное даление. Померяй его. Если это так, обратись к врачу - он назначит лечение.
Алёна Смирнова
93 440
Пока не поздно, сдайте кровь на сахар.
прими холодный душ и мокрая - в снег! А потом - стакан водки и за работу!
витаминчики
Елена Краснова
11 510
свежий воздух и танцы
Амина )
3 568
разминка, свежий воздух, можно из форточки, умыться холодной водой, витамин С в шипучих таблетках. с кофе перейди на чай...
моему сыно помагает только всежий ветер, ты поставили ему стол рядом с балконом и он постоянно открыт, от холодного ветра спать совсем не хочется
Плюнь на всё и отоспись.
Максим Макагонов
1 548
БЛИН! У мя та же самая фишка! =) Во - первых, если ты куришь - БРОСАЙ,
во - вторых, ешь почаще.... Ме помогло....)))
во - вторых, ешь почаще.... Ме помогло....)))
Рафинад Саляхов
1 283
есть такая вещь называется "будильник". полстакана кофе полстакана пепси.... и не уснешь и бодрит... нам, студентам, после клуба еще на парах сидеть надо и вот.. помогает.
но часто не делай для сердца вредно
но часто не делай для сердца вредно
кофеиновые таблетки, можно попробовать съездить отдохнуть на красное море к примеру.
Попов Павел
703
я одно время работала сутками и тоже не высыпалась, так я спасалась таблетками КОФЕИН бодрит ништяк, только их много хомячить вредно. Но 2-3 таблетки заряжают бодрячком как минимум часов на 7
анализ гормонального фона, а затем консультация эндокринолога
Татьяна Кувикина
160
Пробежка, душ и лед
Похожие вопросы
- всегда сонное состояние-как избавиться?
- постоянно не высыпаюсь утром не проснуться устаю от постоянно сонного состояния может есть какиенибудь витамины ?
- как избавиться от хронического сонного состояния? энергетики и колу с кофем пить больше не хочеться
- Трудно ли вам вставать рано? Какое время после этого вы бываете в сонном состоянии?
- Стала постоянно хотеть спать, хожу вялая, сонная. От чего такое может быть ? Переехали на новую квартиру.
- Я учусь в школе,просыпаюсь в 7.30 ч а засыпаю не раньше 11.30. Все время не высыпаюсь,в школе хожу сонный.
- Спорт. Физическое состояние. Помогите.
- Что делать с этим состоянием ?
- Помогите советом. В плачевном состоянии.
- Где взять энергию для нормальной жизни? Я постоянно вялая, сонная, быстро устаю, ничего не успеваю...