Здоровый образ жизни

Как быстро похудеть, результативно за две недели до 20 кг? Помогите

Знаешь за такое время не реально. Если только нечего не есть и бегать, ездить на велосипеде. Не майся дурью введи здоровый образ жизни бегай по утрам питайся правильно занимайся спортом, будешь здоровой красивой подтянутой.
Надежда Михалева
Надежда Михалева
790
Лучший ответ
Умные люди таких вопросов не задают.
Ногу себе отрежь.
Ну, это смотря сколько весишь.. . Не ешь и принимай слабительное, заодно кишечник почистишь))).
На 20кг реально похудеть месяца за 3-4 рационального питания и физических нагрузок.
Юля Мелешина
Юля Мелешина
1 213
Нереально. Даже на экстрим диетах
Никто, никогда, никаким способом не сожжёт 20 кг жира за две недели.
. .
. .
263
Бег в теплой одежде лудший метод.
Садись на яблучную диету, она состоит на 7 дней.
Очень тяжело конечно продержатся, но ефективно.
Главное найти в себе силу воли, а остальное у тебя получится)
Вот кстате диета :
1-й день - 1 кг яблок; 2-й день - 1,5 кг яблок; 3-й день - 2 кг яблок; 4-й день - 2 кг яблок; 5-й день - 1,5 кг яблок; 6-й день - 1 кг яблок. Можно пить чай, желательно зеленый, и жевать сухарики черного хлеба.

Для тех, кто бросил курить, полезна яблочная диета в течение трех дней подряд. К ней рекомендуется зеленый чай.
Igor Runkin
Igor Runkin
168
вот статья shre.su/J73G реально хорошо все расписано. Просто соблюдай все и похудеешь. У меня так девушка похудела.
Никогда за этот срок не похудееш отвечаю
Мы давно используем этот метод https://zdorov-svc.com Знаете, я тоже столкнулась с этой проблемой. Диеты, фитнесс, лекарства - что я только не перепробовала. Но похудеть было куда проще!!! Мне порекомендовали это средство и знаете спустя 2 недели я похудела на 12кг. Попробуйте тоже, вдруг поможет. https://zdorov-svc.com переходи и худей на здоровье!