Месяц как не курю, но начались боли в груди и першение в горле. У кого было что -то похожее?

Минералка хорошо помогает. Я первый месяц только ее и пил. А что насчет боли - был какой-то зуд внутри первое время. Но прошло. Потерпи, оно того стоит! Не курю уже 5 лет)

Может, просто осенние ОРЗ или ОРВИ? Просто совпало.

то что не куришь месяц - похвально, держись Юля

Существует мнение, что если резко бросить курить, то это может привести к болезни. Это в корни неверно. Боль в груди? Надо к врачу срочно. Если бросить курить то все должно быть только Вам в пользу:
Через 20 минут ваше кровяное давление придет в норму.
Через 8 часов уровень угарного газа в крови снизится на половину, уровень кислорода придет в норму.
Через 48 часов снизится вероятность получения сердечного приступа. Весь никотин выведется из вашего тела. Ваши вкусовые и обонятельные функции возвратятся в норму.
Через 72 часа снизится напряжение в ваших бронхиол. Уровень силовых качеств увеличится.
Через 2 недели ваше кровообращение ускорится и продолжит улучшаться следующие 10 недель.
Через 3 – 8 месяцев ваш кашель и проблемы с дыханием исчезнут, поскольку объем легких увеличится на 10%.
Через 1 год риск сердечного приступа уменьшится на половину.

это вполне нормальная реакция у моей мамы было так когда она бросала) )
Бросил курить чуть менее года назад (22 апреля 2009), стаж курильщика на тот момент около 5 лет.
Головных болей и плохого самочувствия не было, хоть и тянуло выкурить сигаретку.
На второй день началось легкое головокружение, которое прекратилось ещё через 2-3 дня.
Тянуло курить несколько месяцев, но не сделал ни одной затяжки.
Многие говорят о том, что начинаешь набирать в весе, это не правда. Всё дело в том, что некоторые забивают желание покурить тем, что идут есть, часто путая эти позывы, так делать не надо: строго завтрак, обед и ужин. Не пытайтесь заменить сигарету всяческими конфетками-шоколадками и всё будет хорошо.
Про то, что выкурил пол-сигаретки, действительно снилось, но нечасто только около полугода. Было очень стыдно за себя во сне)
Сейчас ощущаю серьёзное увеличение в физической силе (мышцы при занятиях спортом начали расти быстрее, набрал килограммов 7 при том же жировом слое) , намного лучше стало с выносливостью, пропала отдышка.
Уже очень редко вспоминаю, что когда-то курил. Чувствую себя совсем другим человеком! На сэкономленные деньги купил беговые лыжи ;)
Бросайте, это здорово!

Да закурю ты уже, или лучше пойди выпей яги и дай поюзасть свою дырку в сартире ночного клуба, как вы русски шлюхи любите делать !