Здоровый образ жизни
Сплю всего 5 часов, не могу больше. Это нормально?
Всегда ложусь в час и просыпаюсь в шесть утра. Никак не могу проспать хотя бы до восьми, организм просто не хочет! Это нормально разве?Стало так после переезда на новую квартиру. Может тут климат другой или что еще? На старой спал 8-9 часов и даже не высыпался.
Татьяна Попова
1 431
если Вы чувствуете себя хорошо, значит Вашему организму этого времени хватает, не переживайте
Нормально! ! Да еще, если есть интересное занятие! ! За шахматами я могу просидеть и всю ночь, а утром-на работу!!
Я тоже в городе 8-10 часов, а в деревне 5-6, эт нормально.
Настя 2010
52 699
думаю да! восколько бы не лёг спать встаю ровно 8 часов утра, далее глоза болят. сдетство рано встовал думаю вся подсознаение програмирована на это
Татьяна Вагин
54 630
Если при этом Вы себя ОТЛИЧНО ЧУВСТВУЕТЕ, то это АБСОЛЮТНО НОРМАЛЬНО ДЛЯ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА!..
Ермек Байгабулов
15 136
Нормально. Я 6 сплю т. к. считаю сон - пустая трата времени) ) Только для восстановления сил. Японцы 4 часа спят...
Сымат Тораева
13 234
вет везет же! а мне для нормального сна нужно часов 9 не меньше. ложусь я в 11,00 а вставать аж в 7,30. получается что недосып 30 минут. хаха смешно, но мне эти 30 минут как воздух нужны
Анастасия Сидорова
9 992
Это нормально, тем более, что организм сам не хочет. Потом выспишься.
Marianna Sochneva
6 916
какой вы счастливый, я могу только мечтать об этом! поделитесь со мной своей способностью, буду благодарен!
Айнаш Жунусова
5 945
я меньше сплю, иногда последнее время вообще 2-3 часа (и не могу никак больше заснуть (днём не сплю
Если при этом Чувствукте себя хорошо-нормально. Мне кажется это последствия стресса при переезде. Организм потом сам настроится.
Бибигуль Есимова
654
Если спишь менее 7-8 часов то стареешь быстрее. Может слишком много кофе пьешь
Похожие вопросы
- уже второй день сплю по 5 часов и высыпаюсь.. . встаю сам, без будильника ))) как вы думаете, это нормально?
- Спать по 12 часов в сутки - это разве нормально? По-моему это какое-то отклонение...
- спать по 5 часов сутки вредно для организма ? если да то почему ?
- Нормально ли спать по 5-6 часов в сутки ? По выходным 7 часов ?
- Я сплю по 4,5 - 5 часов по будням, ооочень редко по 6. Это нормально? Как такой режим может отразиться на человеке?
- А нормально ли для человека спать по 5,5 часов постоянно? И сколько часов, по вашему мнению, нужно обязательно спать?
- Сплю всю ночь, проснусь-поем, и опять сплю часов до 3-х...это нормально?
- спать по 10 часов в сутки это нормально? сплю по 10 часов в сутки и не могу выспаться
- спать 5 часов в сутки-это нормально?
- Сколько часов в сутки вы спите? Я ложусь в 3 ночи, встаю в 8 утра. Всего 5 часов сплю. Мне 23 года.