уже второй день сплю по 5 часов и высыпаюсь.. . встаю сам, без будильника ))) как вы думаете, это нормально?

стареешь, молодые наоборот много спят

Это здорово! Мне бы так =(
Вообще у разных людей разные потребности во сне.

скоро ты уснёшь на 12 часов и не один будильник тебя не разбудит)

а я вчера спал 12 часов и то меня разбудили)) )
гитлер и вовсе почти не спал и ничё)) вроде мешало ему ничё))) кроме мира))

Потребность сна индивидуальна. Если нормально себя чувствуешь, значит нормально. Многие "великие" спали по 4 часа в сутки.

Я уже 15 лет встаю без будильника вне зависимости от того во сколько лег. И ничего.

я думаю это отлично. я если много сплю, потом как сонная муха весь день хожу.

а я по 8 сплю и мне мало =/

И по 3 часа высыпался, для молодых-нормально.

нет. в один прекрасный день выключишься в самый неподходящий момент из-за хронического недосыпания.

Это после жары и гари, организм радуется свежему воздуху и прохладе. Лучше успевает отдохнуть за короткое время.

Не очень, нормальный сон как минимум 7 часов, максимум 9

думаю вполне. а я наоборот ложусь в 5 утра, а встаю в час дня, и знаете, не очень хорошо. . так что лучше поспать 5 часов и чувствовать себя здорова, чем пересыпать..

Организм сам подскажет, что нормально, а что нет Прислушивайтесь к себе

начальное от "потери сна" (расстройство нервной системы) , т е в одну непрекрасную для тебя ночь (а то и несколько) ты просто не сможешь уснуть, и будет это не банальная бессоница. последствием же, как уже описывалось выше, станет потеря сознания в независящий от тебя момент.

Потребность в сне строго индивидуальна. Кто то может спать по 12 часов в сутки и ходить невыспавшимся, а кому то хватает 4-5 часов и этот человек чувствует себя отлично. А вставать без будильника это вполне нормально. У тебя хорошо работают "внутренние часы".

оклично

Ну, могу сказать так, нарушен сон это полюбому, и воопще... сиди подольше за компом и ложись под утро, тогда ты узнаешь что такое нормальный сон по 9 часов

теа будит домовой)))