Плаванье не очень помогает от сильного целлюлита, чем лучше заниматься? фитнес?

зато диета помогает
не останется, если правильная диета

Физические упражнения не помогают убрать целлюлит. Хорошие результаты дает лишь качественный антицеллюлитный массаж.

Что такое целлюлит? Это прежде всего неправильное распределение подкожного жира (в одних местах много в других мало) . Решение проблемы прежде всего комплексное- это и занятие физ нагрузкой- лучше всего бег и специальные упражнения, диета именно разработаная на такие случаи и полноценное правильное питание в целом, косметологические процедуры и витаминно-минеральные добавки.
Следует понимать, что только диета ни чего не решит, как и только выполнение чего то одного из перечисленного мною. Только комплекс.

вам не плаванье нужно, а на фитнес к тренеру

нужна продолжительная нагрузка средней и умеренной мощности. Кроме того, чем больше мышц вы включите в работу, тем больше будет расход энергии. Так же важно усилить кровообращение и хорошо разогреть все тело, ведь при хорошем кровообращении жиры будут лучше доставляться в мышцы и будет больше кислорода чтобы эти жиры сжечь. Делаем выводы: лучшие упражнения для сжигания жиров, включающие много мышц и длящиеся продолжительное время – длительный бег, активная ходьба, лыжные гонки, велосипед, занятия аэробикой, танцы до седьмого пота Кроме того, такие нагрузки тренируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, значит улучшают обмен веществ, переработку жиров и ваше здоровье. Что же делать, если нет возможности бегать, танцевать, ездить на велосипеде… Делайте упражнения вовлекающие много мышц и тренируйте все тело – качайте пресс, приседайте, отжимайтесь, делайте гимнастические упражнения, тренируйтесь дома с гантелями или в тренажерном зале, больше ходите пешком. Главное много двигаться и делать это регулярно, а не раз в неделю !

Это смотря как плавать, можно часами лежать на воде и нечего не достичь а можно и пол часа поплавать но хорошо! А если уж позволяешь себе фитнес то ходи )