Расскажите, как Вы бросили курить?

1. желание и настроение. Наверняка каждый вечер ты говоришь себе "всё, сука, завтра брошу курить" а утром встаёшь и хрен))). Мозг вчера был удовлетворён решением и радовался, а потом эйфория прошла и на утро тебе это не по кайфу решение. 2. Когда нет курить, и ты под шумок решаешь бросить... сигарета тебя сама найдёт - закон подлости. 3. Я бросил курить так, проснувшись утром, понял, что сегодня я не курю и страдал от этого.... но прошло два часа и мне стало полегче... но каждые пять минут я думал о сигарете.. Проявлял силу воли, терпел. 4. Найди достойную замену - пробежка! Она ещё является средством от депрессии. Тем самым втянешься в ЗОЖ. 5. Никому не говори, что бросил курить. А то все говорят, и через день закуривают и выглядят жалкими. 6. Смотри на курильщиков и не завидуй им, а наоборот, радуйся, что ты выбрался из ловушки, и испытывай к ним жалось. Ты увидишь, как это мерзко со стороны. 7. Запомни, нет легко способа или альтернатывы - ну там наклейки, жевачки, электронные сигареты - это тот же никотин!. На этой проблеме делают люди деньги.. Тут так же как и с похужением - нет средства, только диета и спорт. Вся проблема в голове, а не в груди нытьё, похожее на чувство голода.

Подумал и решил не бросать.

брал три сигареты курил в день по немногу.. бычковал... потом 2... потом одна... потом надоело и кинул...

Тебе понадобится лекарство для преодоления синдрома отмены.

просто перестал

я тоже уменьшал количество сигарет до минимума. с третьего раза бросил. вообще то организм каждого человека индивидуален. надо не останавливаться и пробывать всё(пластыри, таблетки, жевачки, иглоукалывания,). но мне например кажется, то Бог мне помог бросить курить, потому что у меня сила воли никакая. мне даже очень помогала святая вода, когда хотелось курить. желаю тебе бросить курить!

Высыпать табак или что там сейчас кладут, нарезаную покрашеную бумагу с ароматом табака, высыпать и засунуть туда петарду, засыпать табаком и покурить. После взрыва на всегда пропадет желание курить))

Меня в лечебницу мать положила

постепенно уменьшая кол-во до нуля

Секрет прост: я и не начинал.

Я и не начинала)

карочи берешь макаешь сигарету в молоко сушишь и куришь, все норм