Бывшие курильщики, отпишите свои отзывы о самочувствии после бросания курить

Дышиться легче, нет задышек. нет мокрого редкого кашля. А ещё друзья хвалят что мол есть сила воли.

Первые 2 месяца тяжело и физически и психологически, раздражительность, тяга закурить. Зато с дыхалкой полегче, явно это ощущаешь когда плаваешь или быстро двигаешься- отдышка явно уходит.

не курю 6 лет, не тянет

Кашель, депресняк. Чего хорошего. Но бросать надо.

Бросать желательно, на свежем воздухе, а не в загазованном или вообще тогда, когда меняешь обстановку, или что то еще в жизни. Я купила таблетки Табекс, они вызывают эффект противности табачного яда, но я все равно курила, пока однажды не села на крылечке дома и не обратилась с просьбой к Богородице помочь мне легко оставить курение, чтобы следующая сигарета не вызывала во мне ничего, кроме отвращения, я не знаю, как, но когда после этого обращения я вышла покурить снова, я поняла, что больше не могу и не хочу этого делать. Никакого абстинентного синдрома, Табекс убил физическую зависимость, а молитва психологическую. А какое состояние - иногда радостный кашель, радостный от того, что вместе с ним выходит вся никотиновая гадость в виде черных слизи, которой уже почти нет и каждый день все прекраснее и прекраснее, я как-будто снова стала полноценной и юной.

ступни ног очень болели, десна кровоточили, но у меня стаж курения 20 лет, но это того стоит

Не курю уже пол года, зависимости нет, и это самое главное!!! стаж был 12лет

становится ЛЕГЧЕ!!!

первые несколько месяцев снились кошмары. будто сново начал курить. просыпался в холодном поту. уже не курю 5 лет исчезли многие физические недомогания. головная боль, кровь из носа, физически стал сильнее и выносливее. разум стал чище .