Улучшается ли здоровье, если бросить курить

Я курил с 19 до 27. Тоже бросил, потому что почувствовал однажды, что сердце работает не так и покалывания ощущаются. Испугался, поэтому и бросил. Да, сначала будет "ломка", главное не сорваться, а потом прекрасное самочувствие и чем дольше ты уже не куришь, тем лучше становится. Главное, потом организм не доводить другими отравами, типа алкоголя, нарушения режима дня. Есть у нас такой кардиохирург Лео Бокерия. Так вот, ему 75 лет и он до сих пор оперирует и сам имеет здоровое сердце и лёгкие. Хотя, сам курил 20 лет и бросил потому, что ему стало стыдно, когда к нему пришёл пациент и сказал, что, мол, когда я шел к вам, покурил и почистил зубы, чтобы вы запаха не учуяли, а вы и сам врач, а курите, что у вас тут хоть топор вешай. В любом случае, чем раньше бросите, тем больше шанса на восстановление.

иногда курить полезно, а вообще не задавай идиотских вопросов, да

на девятый этаж поднимаюсь и не задыхаюсь. Ногти растут крепкие, зубы на пару тонов побелели, волосы стали гуще. Дыхание могу задерживать на две, а то и две с половиной минуты, а раньше была максимум минута

Улучшается. Мой отец курил 30 лет, бросил-аж помолодел

Получая малыми дозами токсические вещества, мы разрушаем все внутренние системы организма.
Хороший метод, чтобы бросить.
https://www.youtube.com/watch?v=5OcUC3ercNg
Бросайте быстрее, у современной медицины после химии и облучения выживают только 2% раковых больных.

Я начал, как и ты в 12, бросил около 23-24 лет, уж не помню даже точно. уже больше 10 лет не курю. Могу сказать одно: изменения сложно не заметить! Во-первых пропала отдышка. Стало легче бегать и заниматься спортом. Появилась возможность вдыхать полной грудью и восстановились все рецепторы запахов и нос стал намного "острее". К тому же, не надо забывать про экономию денежных средств. Можете для прикола скачать app на ваш смартфон, который считает экономию денег, которые вы бы потратили, если бы не бросили курить. И Вы офигеете какие это деньжищи!

семен . это же не наш метод . шучу . однозначно -. бросайте . второй жизни не будет

тебе могу посоветовать одно - бросай сейчас, потом будет тяжелее, тем более стаж курения у тебя не большой!, а бросив курить - ты улучшишь своё здоровье в разы

Главное что не ухудшается

конечно есть, давление, аппетит, обмен веществ

только немного, дышать легче будет