Правда, что из-за стола нужно выходить немного голодным?

да, так и есть. желудок человека устроен так, что он посылает рецепторам мозга сигналы о насыщении спустя 20 минут после поступления в его полость пищи в достаточном объёме. а учитывая, что люди сейчас ЖРУТ - кидают всё подряд в рот глядя в телевизор или на улице, то за 20 минут туда можно набросать вагон с тележкой, потому надо знать меру и остановить себя до того момента, когда поступит в мозг сигнал. встать из-за стола слегка голодным это норма, так как через 20-30 минут ваш мозг получит данные о сытости. поэтому физиолог Мечников писал, что можно насытится кусочком хлеба если правильно его есть...

Из-за своего ещё можно, а в гостях нужно до отвала наедаться. :о)

И не сильно пьяным

и всю жизнь голодный - прикинь

да правда

Категорически против алкоголя вообще. Это дурно с любой точки зрения, а вот насчёт голодным... Разве что ради того, чтобы не выглядеть неприличным в большом кругу людей. Конечно, не переедать никогда, но недоедание как раз и ведёт к перееданию. Если я не ем целый день, то на следующий день или через день уже очень голодная и съеданию вдвойне, -мозг и организм требуют компенсации, а вот желудок значительно уменьшается, поэтому после приема пищи чувствуешь себя не очень. А ведь пища должна доставлять удовольствие. Если не получается придерживаться "золотой середины",то все же предпочтительнее съесть столько, сколько требуется для полного утоления голода. Пока я не наемся, так и буду ощущать чувство голода и пытаться его обмануть: чаем, кофе, водой, соком... Тогда лучше сесть и съесть столько, сколько хочется.

Ну я тебя просто не понимаю. Держать голодуху в животе не надо. В Блокаде людям давали только полкуска хлеба. Советую есть хорошо и иметь хороший образ жизни - заниматься физкультурой, не есть вредной и жирной еды и многое другое.

Да, потому что есть потом ещё захочешь.