Как избавиться от зависимости к сладкому?!

Заменить сладкое сухофруктами и не покупать сладости вообще. Не будете покупать - не будете есть их

Многие девушки просто заменяют сладкое сигаретой и навсегда забывают про пагубное воздействие сладкого на организм.

НЕ НАДО избавляться!
Это не зависимость, это - потребность!
Человеку, особенно женщинам необходимы сладости!
Это связано с работой мозга женщины. Активность мозга женщины не падает ниже 85-90% от максимума. И ему очень необходима подпитка энергией углеводов. Поэтому в сумочке всегда должна быть карамелька, финик, цукаты, сладкие орешки.
А психическом плане для ума это то же самое, что и эмоции любви, радости и счастья.
Если сладкое сильнее хочется кушать утром - это хорошо - кушайте сколько влезет наздоровье!
Если сладкое сильнее хочется кушать в обед- это признак того, что работать не хочется, работа не нравится и т. п.! Если будете кушать много сладкого в обед - то будет хотеться все время спать.
Если сладкое сильнее хочется кушать вечером - это признак депрессии, отсутствия любви! Дает временное облегчение. Если кушать много сладкого вечером - то будете толстеть и напряжение в уме будет, которое утром перерастет в еще большую депрессию..

просто не жрать и терпеть

Моя тяга к сладкому пропала после того, как я отказалась от пищи животного происхождения. Это мой опыт....

1. Реглюколь (Reglucol)
2. Триптофан (5-HTP)

Сладкое от недостатка любви и внимания. Любовь вас спасет.