Здоровый образ жизни

Как приучить себя к будильнику

Как заставить себя вставать со звуком будильника?
Сплю очень крепко, тяжело разбудить, но к будилке приучаться надо, каким образом?
Не просить же ближних обливать после будильника себя, либо глушить очень громким звуком.
Ну не ставить же на звук крик какого нибудь человека, который орет "горим! "
Сам с этим сталкивуюсь каждый день, Поставь будильник на самую врхнюю полку поможет, ещё включи на всех устройствах тоже будильник открой окна для солнца ...
Сергей Рипка
Сергей Рипка
4 532
Лучший ответ
Помню, было... Не надо себя насиловать, если ПОДЪЁМОМ дорожите то встанете, а если вы свободный художник то и будильник не нужен...
Сергей Шеремет
Сергей Шеремет
76 454
Блин!!! Ты варианты то сказала - как вызвать отвращение к будильнику :-) А я лично сделал так:
Есть у меня любимая мелодия, песня.
Любви прощальный Бал.
Но это - Моя!
И она тихо начинает очень тихо и нарастает. Я так её сделал.
Я в неё влюблён. Я её всегда жду.
Это моя любовь.: -)
И никогда я простол по умолчанию не смогу на неё обидеться.
Потому что я её жду!
И я всегда рад услышать СВОЮ ЛЮБИМУЮ МЕЛОДИЮ,
Я от этого становлюсь сразу бодрый. Даже раньше душика ;-)
Всего-то надо 2 раза опоздать на работу, быть уволенным за прогулы и остаться без денег для существования. Как только это произойдет, ты сразу согласишься и на воду, и на крики, и на дубиной по башке, а звук будильника станет для тебя родным и самым приятным.
Поставь нарастающую, оочень нудную и противную мелодию. Мне помогает).
Миша Чечушков
Миша Чечушков
53 946
всё дело в мотивации... если надо, то и таксистов по рации понять можно, только зачем
VE
Victoria Egorova
27 703
Вобще... на последней строке довольно хорошая идея.
Javan Islamov
Javan Islamov
4 709
Купить старый советский будильник, поставить его в жестяное ведро и лечь спать. :) Разбудит так, что потом хрен заснёшь :)
Арсик ...
Арсик ...
1 990
Поставить нечто очень гадкое, вроде детского плача или сирены и положить очень близко к подушке, но не под неё. На тумбочку возле кровати, например.