как бросить курить, я уже курю тонкие единички и меня отталкивает от дыма прохожих у кого покрепче сиги?

Просто бросить и ВСЁ. Я проснулся утром и сказал себе: БОЛЬШЕ НЕ КУРЮ! Не надо думать, что помогут какие то препараты. Самый лучший препарат - это СИЛА ВОЛИ! Не курю уже пол года. И не было совершенно никаких ломок. Занялся спортом. Да и 4500 т. р. в месяц уходившие на сигареты не лишние)) когда не куришь - это ЗДОРОВО!!!))) И ещё: БРОСИТЬ КУРИТЬ ПОСТЕПЕННО - НЕВОЗМОЖНО! Хоть тонкие сигареты хоть лёгкие, всё равно это сигареты, это ЗАРАЗА от которой нужно избавляться. И чем скорей, тем лучше. УДАЧИ!!!

Наркотик

Табак и марихуана – кажутся безобидными. Однако миллионы курильщиков погибает от инсультов и инфарктов. Пользы от сигарет нет, а вред очевиден: гнилые зубы, преждевременные морщины, противный запах изо рта, язва желудка, рак легких, болезнь Альцгеймера…
Ютуб: лечение гипнозом, КУРИЛЬЩИКОВ, профессором

никак. либо на вас находит озарение и вы не понимаете как до этого вообще курили (ну будто известную скромницу увидели на пилоне), либо просто сдерживаетесь. я не могу бросить, но делаю такой спорт - начала с недели, чтоб расшатать границы, теперь в течение одного дня в неделю я не курю, и перешагиваю через желание курить терпя и потея как человек поднимающий гирю чтоб накачать бицепс. понимаю что с каждым неприятным уколом в мозг мой бицепс становится больше. помогает представить что уже покурила. день вычеркнут. но после этого нельзя откуриваться, продолжать по мере желания (оно гораздо меньше). а то что запах отталкивает - надо мной мозг тоже так шутил когда бросала)
смысл этого - наработать сам навык бросания, сжиться с этим ощущением отсутствия сигареты и перешагнуть его.

Бросить легко и до смешного ПРОСТО !

Правда есть один простой, но ВАЖНЕЙШИЙ НЮАНС!

ЖЕЛАНИЕ! Оно должно быть ОГРОМНЫМ

Сам не курю 8 лет, это просто ЗДОРОВО !

Бросил БЕЗ всяких примочек, но с умом

Легче всего не курить когда?! После КРУТЕЙШЕЙ пьянки!

Совсем курить не охота, попробуйте!

вейп покупай