можно ли силой воли пересилить нервные привычки?

Не вижу смысла бороться именно против этого, мне кажется это просто снимает стресс. Я бы начал избавляться от привычки вечно грызть ногти во время стресса и тд.

А замени это действие другим. Например перебором четок.

На самом деле это привычки твоего ума, их можно только наблюдать через осознание, внимане, которым ты и являешся, и постепенно они сами исчезнут. А если силой воли то получится только хуже по закону обратного эффекта . И вообще самая большая вредная нервная привычка, которая включает все другие мелкие - это твой ум, выключи его вообще нафиг и тогда все будет заибись.))

Силой воли можно почти всё, но это может вылиться другими непроизвольными движениями, а может и исчезнуть насовсем. Сбой в организме, стресс внешне может выливаться в определенные действия. Лучше лечить причину, если такова есть, а стресс есть у каждого первого. Попейте легкие успокоительные средства (валерьяну, настойку пустырника, успокой, глицин, и т. д.) _ если это нервный тик, я это одно, а если привычка, то немного другое. Вы хрустите только, когда нервничаете или независимо от этого? Чтобы избавиться от привычки, не заостряйте на ней внимание. Наденьте браслеты на руки, кольца на пальцы, перебинтуйте или лейкопластырем. Что-нибудь, чтобы был легкий дискомфорт. Неудобства заставляют задуматься. Может поможет?

Сделай капитошку и играй в своё удовольствие