Как избавиться от зависимости к еде? И какие продукты можно использовать для снижения веса?

Что-то другое должно наполнять жизнь и давать радость, тогда есть просто не хочется. Например влюбленность, поговорила с человеком и как на крыльях летаешь и не надо никакой еды. Или работа, которая поглощает тебя полностью. Планы на жизнь и их реализация. Если ничего этого нет, то радость будет давать только еда, или что еще хуже алкоголь. Вот поэтому мы и жрем все, потому что нет в жизни радости. едой наполняемся, даже не обязательно вкусной. Если денег очень ограниченно, еще хуже, закинемся не фруктами с мясом-рыбой, а дешевыми печеньками, крупами, макаронами, жареной картошкой.

Никак. Человек никогда не сможет обходиться без еды.

Просто не надо покупать всякий хлам и всё, заодно и денег кучу сэкономишь. Открываешь холодильник, а там листик салата и кефир, приятного аппетита! Со временем, со сменой гардероба и желание употреблять лишнее отпадёт.

Найти в жизни суперинтерес.

Не с того конца заходите ку решению проблемы...
Лучше задумайтесь - как больше двигаться и активно отдыхать, чтобы больше тратить энергии...

спорт и сидеть на гречке. ВСЕ!

1. Реглюколь (Reglucol)
2. Триптофан (5-HTP)

Зелёный чай и вода

Салаты и фрукты. Вобщем сырое по максимуму, организм быстро очищается и оздоравливается, в итоге меньше тяга к вредной пище

никакие, них у я диеты не помогают. Хочешь худеть - жри гречку без соли и бегай весь день