Правильное питание зимой!

Девочки-стройняшки помогите!!! Нужны рецепты правильного питания зимой. Что же вы готовите для своих любимых? Сил нет смотреть на эту капусту с грудкой. Да и отдельно гарнир и котлеты на пару тоже изрядно поднадоели. Что я уже только не готовлю с этой капусты. Тошнит уже от нее. Хочется разнообразия. А в этом инете уже запуталась. У нас в семье старшая дочка почти не ест мясо (думаю вырастит веганкой) муж и я едим, но только не жирное мясо (от свинины отказались ещё год назад). Младшая ест все, кроме сырых овощей. Фрукты уплетает за обе щеки. Проблем нет со сладостями. Нет и нет. Есть-ура. Но раз в семье так уж повелось здоровье -главное хочется и разнообразия. Поделитесь своими рецептами. Буду очень благодарна.