Ехала трамваем, а трамвай шел медленно... и вровень с нами бежала какая-то девка (ну типа пробежка с утра)... И я еще

И ещё меня бесит - "пешком ходить полезно! зачем нужны эти электросамокаты с моноколёсами?" Да блин! Попробуй походи 5 км в день - всё тело изноется, какая уж польза?

хрень не городи.. если ты дохла морально.. я после армии бегал каждый день по 3км.. это кайф!

5-10 минут не калечат.

Лепи отмазки дальше, вот физо для тебя:

Наоборот! Меня это даже расслабляет. Не так как особые препараты, но тем не менее...

Это доказывают те, которым важно что бы ты жил не долго, больше болел, тратил деньги на лекарства, не доживал до пенсии.

Эм. Ну ты видимо из тех людей кто очень ленивый, и придумывает всякие оговорки, что бы совсем ничего не делать. Зачем тогда на работу идти, это же такое давление пояснице, такая нагрузка при ходьбе. И ноги устают. Сиди дома.

Бег (еще бег трусцой или быстрым шагом) примерно по 30 минут, и отдыхом 30 минут (именно отдыхом - сидеть где нибудь, и т. д.) помогает убрать жирные покровы. Если это делать 3 раза в неделю, то можно спокойно сбросить лишний вес и привести себя в порядок.

Еда тоже изнашивает организм, она калечит его в какой-то степени, в процессе жизни изнашивается вообще организм. Но не забывайте про КПД, ведь, если вы перестанете есть, то загнетесь быстрее

Много чего калечит. А это - неплохая зарядка и отдых. Да и не такая уж и сильная нагрузка, по крайней мере, судя по тем исследованиям, что читала я. Может, у вас иная информация