Полезен ли отказ от мяса? Правда что человек будет здоровее от растительной пищи и меньше стареть?

После 50 - нужно резко ограничить себя в мясных блюдах.
А мужчинам мясо нужно для развития скелета в 3 раза больше женщин!
Кстати, у веганов часто случается импотенция из-за отказа.

Все веганы уже поумирали в молодом возрасте...

главное чтоб не стать бездетным и не нужным для создания семьи .

;-) И отвечали до меня только те, кто не имеет опыта вегетарианства. Отказ от мяса, молочных продуктов и хлебобулочного- даёт офигительный бонус вашему здоровью. А если ещё иногда голодать или временно переходить на сырую растительную пищу (веганское сыроедение) - то и того лучше. Единственный спорный момент- витамин В12. У некоторых с ним возникают сложности. Чтоб обезопасить себя в данном вопросе достаточно 1-2 раза в месяц съедать 50-100 грамм печени трески- в ней концентрация В12 максимальна.

Нет в мясе нечего не заменимого и если уж на то пошло, то люди уже давным давно научились выделять любой витамин в виде таблеток с концентрацией превышающей его содержание чем в любом продукте, хоть животного происхождения хоть растительного. Нет не 1 вегетарианца который бы всю жизнь с малых лет так питался и прожил бы дольше всех остальных. А иначе уже бы давно было бы какое-нибудь движение в котором были бы тысячи людей чей возраст перевалил за 100 лет.

Если какой-то вегетарианец и может прожить дольше, чем мясоед. То так это только потому, что если раньше все аминокислоты он получал из 1 продукта, а почти на 100% усваиваемые белки ему теперь не доступны, а только плохо усваиваемыми. То теперь в попытке всё это восполнить, ему придётся значительно расширить ассортимент продуктов и больше есть, чтобы во время восполнять создавшейся дефицит жизненно необходимых элементов, а прицепом будут поступать дополнительные витамины в избытке, нет же такого продукта где кроме аминокислоты или белка больше нечего нет. Ну и тогда может создаться обманчивое впечатление, что он начал лучше себя чувствовать благодаря отказу от мяса, а по факту начал просто потреблять больше витаминов выводя работу организма и всех своих систем на тот уровень который должен поддерживать и так.

С другой стороны если мясоед всерьёз задумается над тем, что вообще-то каких-то элементов у него дефицит, а каких-то переизбыток. И начнёт сбалансировано питаться, поглощая мясо не каждый день, а лишь 2-3 раза в неделю и также разнообразит себе рацион чтобы получать все необходимые элементы. То жить он будет дольше и стареть медленней вегана, который всё это получает без мяса, как минимум потому, что ему для этого придётся меньше есть, а значит все его системы будут медленней изнашиваться.

Лучше откажитесь от осетрины ...

изучи в интернете полно статей веганов сыроедов, сырая диета и физ упражнения реально способны поставить на ноги и человека больным раком, было полно таких случаев, единственное от мяса если ты его часто ешь надо отвыкать не сразу.. а так это фигня очень вредная, окисляет кровь, те кто говорит о витаминах в мясе они конченные неучи

Булщит это. Мясо тоже здоровая пища.

Что касается вегетарианства, то люди к нему приходят к нему многими путями.

Причины перехода на вегетарианство самые разные, например:

- проблемы со здоровьем

- желание сохранить фигуру ( это, конечно, в основном, женщины )

- желание сохранить спортивную форму ( спортсмены )

- жалость к животным

- знание неудовлетворительного санитарного состояния ( и это мягко сказано ) многих скотобоен

- знание, что некоторых животных и рыб, которых выращивают для еды, кормят вредными препаратами

- по религиозным мотивам

- по экономическим причинам ( мясные продукты, как правило, весьма дорогие )

- под влиянием моды

Существует ( особенно среди мужчин ) серьёзное предубеждение против вегетарианства. Основано оно на убеждении, что мясо, как еда, способствует хорошей потенции. Однако это совершенно ошибочное мнение, мясо в рационе способствует не потенции, а сонливости. Об этом пишет, например, известный зороастриец Павел Глоба:
" .. современными исследованиями установлено, что большая часть энергии, которую человек получает при поедании мяса, идет на переваривание самого же мяса, которое переваривается, как известно, гораздо дольше, чем другие продукты. С этим связано и то, что хищники, питающиеся мясом, обычно долго спят после еды и не отличаются большой выносливостью, чего не скажешь о травоядных животных.
Людей после обильной мясной пищи тоже сильно клонит в сон. Известно, что на Руси даже не в столь уж давние времена мясо было на столе только по праздникам. Что же касается распространенного убеждения, что мясо повышает сексуальные способности, то достаточно вспомнить травоядных быков и жеребцов, вошедших в пословицы и анекдоты. Мясо, скорее, повышает агрессивность, что и приводит к упомянутому заблуждению."
" Живой огонь ", глава " Календарь, праздники, посты "
http://readli.net/chitat-online/?b=80574&pg=1
В этой же главе Павел Павлович очень познавательно пишет о благом питании.

При всей важности этого вопроса, зацикливаться на нём не нужно. Из истории известно, что и вегетарианцы могут быть страшными злодеями. Вегетарианцами были:
Николай Иванович Ежов https://ru.wikipedia.org/wiki/Ежов,_Николай_Иванович,
Адольф Алоизович Шикльгрубер ( Гитлер ) https://ru.wikipedia.org/wiki/Гитлер,_Адольф
Совершенно правильно сказал митрополит Владимир (Сабодан):
«В пост главное не есть друг друга"
velikij-post.ru/kak-postitsya/velikij-post-chto-mozhno-i-chego-nelzya.html

Само по себе вегетарианство совершенно не гарантирует, что человек будет хорошим. Ведь главное - дела: выбор между злом и добром.

неправда. в мясе белок а он необходим организму

Да, полезен только после 18 лет.

Нет, для организма человека нужен белок как растительного происхождения так и животного

Нет, в мясе есть куча витаминов, которых нету ни в одном овоще и фрукте, мясо неотъемлимая часть жизни и отказываться от него совсем не стоит, однажды 100-летний веган сказал что оно того не стоило, и это заставляет задмуться

В зависимости от климатической зоны. Но могу сказать одно " вреден отказ от бухла".