Здоровый образ жизни

Диетология и правильное питание.

Раздельное питание по Шелтону полностью разгромлено официальной наукой. Вопрос: почему, когда я питаюсь раздельно, я работоспособен и испытываю легкость, а когда смешанно - чувствую себя как разбитое корыто?
АП
Анна Политова
375
Тоже заметил взаимосвять. Вывод один: однородную еду организму проще переработать. Отсюда и экономия энергии для других дел.
А когда понамешано первое, со вторым и м третьим, да еще десерт и прочие вкусняшки, то тело весь энергоресурс бросает на переработку всего этого месива.
Tвоя Чeрkewenkа
Tвоя Чeрkewenkа
9 010
Лучший ответ
Никаких шелтонов и иных учёных.
Ешь пять раз понемножку и то что по душе.
Вера Плотникова
Вера Плотникова
71 028
Кушай в меру, со вкусом и наслаждением и никого не слушай все диеты эт лажа)
Алексей Климачев
Алексей Климачев
78 370
Это внушение.
АГ
Александр Гуменюк
99 720
Так устроен твой организм. Значит так для тебя лучше, не смотря на разные теории
Геннадий Крестинин
Геннадий Крестинин
51 302
Возможно тебе это и подходит. Если такое питание тебя не напрягает, используй эту диету.
EP
Elena Parygina
68 157
Существуют понятия - не надо разъедаться и ешь чтобы жить а не наоборот и никакого раздельного не нужно всё там смешается.
Kuanish .
Kuanish .
61 491
В прошлом веке, когда повышенное давление лечить еще не умели, на всю страну славилась микстура профессора Мясникова. Помогала она от давления просто замечательно, стоила копейки, но почему-то ее не было в аптеках и ее можно было купить только в Москве, в НИИ, где работал профессор.
Но профессор умер, состав чудо-микстуры рассекретили, и с тех пор она больше никому не помогала.
Это была просто подсахаренная вода. Плюс сила веры.
KP
Kuandyk Paren Iz Almaty City
40 163
щелдон совершенно прав,
гмо продукты нужно есть раздельно от продуктов изготовленных на пальмовом жире,
особенно отдельно нужно есть мясо и птицу привезённые из аргентины и хранившиеся в холодильниках более 10-ти лет,
до того, как они попали в красильный цех мираторга...
а с учётом доходов россиян лучше всего голодать
СЧ
Сергей Чехонадскх
34 348
Анна Политова Во времена Шелтона не было ни ГМО, ни пальмового масла. Он вообще говорил не об этом.
кроме правильного питания нужно ещ и правильный режим дня, сна, спорта, работы и отдыха
ЕК
Евгений Крок
22 974
Шелтон писал о голодании, что официальной медициной не практикуется и кто его разгромил?
Владимир Никонов
Владимир Никонов
8 032
Анна Политова Шелтон писал главным образом о совместимости продуктов, а не о голодании. Его утверждение о том, что белковые, углеводные и жирные продукты следует принимать в пищу только в определенных сочетаниях никак не подтвердилось медицинскими исследованиями. Он основывался на предположении, что в желудке для переваривания пищи, в зависимости от их типа, создаётся кислая или щелочная среда. На данный момент даже школьники знают о том, что в желудке среда всегда кислая и никогда не бывает щелочной, а это значит, что выводы, которые он сделал о совместимости продуктов - беспочвенны. Вопрос и состоит в том, почему раздельное питание реально облегчает пищеварение при полном отсутствии научного этому объяснения.
Ешь что хочешь и как хочешь, будет счастье
Роман Белых
Роман Белых
6 321
Потому что пища так гораздо лучше усваивается и энергии тратится на ее переваривание гораздо меньше, поэтому оставшаяся энергия (которая ранее уходила на переваривание общей пиши вместе) достается вам.
Виталий Хан
Виталий Хан
163
Анна Политова Тогда почему наука этого не признает?
Эффект плацебо. Материализм мыслей. Ты свято веришь, что для тебя это ОК.
ДЛ
Дмитрий Ложкин
120
Анна Политова Нет, я не верю.
Дмитрий Ложкин А что смешиваешь? Шелтон может и разгромлен, но и без его теории есть продукты которые не желательно смешивать, может ты смешиваешь не смешаемое? Или порция больше, чем тебе комфортно усваивать?

Похожие вопросы