Правильное питание - с чего вдруг приходит мысль не есть что то, а есть что то...?

Правильное питание дает заряд бодрости и здоровье. Она дает энергию от овощей и фруктов .Они даны нам в пищу еще по закону Богу, он давал людям возможность питаться правильно. Организм человека, не яма, в которую можно толкать и толка еду. Необходимо думать в этом плане, что бы не болеть, правильное, сбалансированное питание дает возможность быть здоровым.

за две недели ушло 4 кг, отказалась только от соли и сахара, ем все, что хочу, не голодаю, ем после шести, и даже после семи

ПП это и есть обычная пища))) А вот бутер с мака - это необычная еда, а вредная!

Когда сильнейший гастрит и язва и уже и таблэтки не помогают то начинаешь задумываться о своих ошибках и в итоге... не сразу но понимаешь что делать в желудке помои это великая глупость и вот я уже вегетарианец с 10ти летним стажем без малейшего гастрита и более того стал намного меньше болеть... про сопли и горло забыл... в прошлом году был грипп ровно 3 дня... без таблэток... а питался бы не правильно то болел бы сильно и с таблэтками... Мясное и кстати молочное очень обожают все вирусы...

Питание должно быть полноценным без недостатков и избытков. Вот и думаешь, чего есть, а чего не есть, чтобы этого достичь. Вот и весь секрет.

психика волнуется

Правильное питание - это определенные правила. Какие - об этом СМИ умалчивает так как НЕВЫГОДНО. Потому как в магазин, аптеки, в больницы люди перестанут ходить. Кто ощутил ПП на себе те пытаются донести людям, но им проще пить пилюли и желательно очень дорогие. Кстати как созвучно Правильное Питание и Православное Питание. Наши предки были мудрыми.

Эьто ДЕБИЛИЗМ. И ТОЧКА!!!!

с болезни, конечно)