Как пережить первые дни без сигарет? ваш опыт

Купить конфеты, нужно заменить это чем-то.. и сторониться от тех, кто курит..

Муж курил 45 лет, бросил в один день, больше не тянуло, и никаких сложностей не было.

Одна затяжка сигареты это сильный удар по сосудистой системе. Не курил полтора года, теперь когда затянусь пару раз, в обморок падаю.

Я бросила курить легко. Так же встала с утра и решила больше не курить. Желания не возникало. Но для организма это был дикий стресс. Жор на патологическом уровне. Ни о чем, кроме еды, думать не могла. На работе считала минуты до обеда, дома ела все подряд. В результате я, всегда худенькая, набрала 10 кг, которые больше не смогла сбросить, как ни старалась. Были и другие проблемы с организмом. Вобщем через полтора года мучений заставила себя опять закурить. Кстати, с большим стажем курильщикам даже врачи не рекомендуют бросать. Лучше снизить до минимума количество выкуриваемых сигарет. Иначе обострятся все заболевания, о которых вы даже и не догадывались.

Я могла держаться только максимум 5-7 дней, потом из-за дикого жора и психов опять закуривала. И так продолжалось несколько лет. Но я все же бросила. И это моя победа!

От нервов куришь? Детей заведи, помогают бросить любую хрень

Ну если из моего опыта:
1) Попробовала покурить.
2) Фу, какая гадость, никогда больше курить не буду.
3) Батя - Молодец, деньги сэкономишь

КУРЮ С ПЕРВОГО КЛАССА, ДУМАЮ УЖЕ ПОЗДНО БРОСАТЬ

терпение и труд, - все перетрут, и в том числе и желание курить гадость.